皮蛋又名“松花蛋”，一般人们用它来开胃清热，不仅如此还有润喉、养心安神、滋补健身的作用，通过中和胃酸来促进营养物质的吸收，很多人都很喜欢吃皮蛋，但是皮蛋不适合过量食用，而且哺乳期的宝妈也要注意食用。
哺乳期的宝妈吃皮蛋后不建议喂奶
1哺乳期吃了皮蛋能喂奶吗
不建议哺乳期的宝妈吃皮蛋后喂奶，因为皮蛋中含有较多的重金属，里面过量的铅会影响宝妈身体对钙质的吸收，容易出现缺钙的情况，而且铅还可能进入乳汁，导致宝宝身体中的血铅含量高，从而影响宝宝的生长发育。
哺乳期吃皮蛋喂奶会影响孩子健康成长
不可忽略的是因为皮蛋是属于生食，其中含有大量的细菌，比较容易引起胃肠炎，而且在腌制皮蛋过程中会添加氧化铅、硫酸铜等，所以会导致皮蛋中的重金属超标，如果过量食用会导致铅中毒，所以哺乳期不建议吃皮蛋，更别说吃完皮蛋为宝宝喂奶了。
注意：哺乳期乳汁的营养与妈妈的饮食密切相关，产后妈妈的免疫力处于相对低下的状态，此时食用皮蛋会因为含有过量的细菌而引起胃肠炎，如果给宝宝喂奶后，皮蛋中的铅容易通过乳汁被宝宝摄取，还会对宝宝的骨骼以及牙齿发育造成影响，
2哺乳期吃了皮蛋喂奶对孩子的危害
上述说到了哺乳期的宝妈是不建议食用皮蛋的，因为皮蛋对人体的影响还是不小的，而且食用皮蛋后喂奶的话对孩子是有影响的，因为皮蛋当中含有铅，铅会取代钙质影响钙的摄取，可能造成缺钙，宝妈吃了皮蛋后喂奶容易导致宝宝缺钙。下面来了解一下具体有哪些危害。
哺乳期吃了皮蛋后喂奶对孩子有危害
1 吃皮蛋后喂奶对孩子的危害
- 1使人体摄入过量铅：皮蛋富含铁质、必需氨基酸、维生素E等营养物质。但皮蛋在制作过程中会有一些有害成分的添加，如氧化铅、硫酸铜等，如果经常食用皮蛋，有可能会引起铅中毒。
- 2影响人体钙质吸收。铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成哺乳期妈妈缺钙，对乳汁也有影响。
- 3影响宝宝健康。妈妈进食了皮蛋后，其中的铅成分可能会通过乳汁输送给宝宝。皮蛋中的铅被宝宝吸收后，会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中，还会使骨骼与牙齿中的钙流失，会出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等。
哺乳期吃皮蛋后喂奶对宝宝会有影响
此外如果哺乳期常吃皮蛋还容易出现失眠、注意力不集中、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等现象，长期吃皮蛋甚至还会引起铅中毒。
科普：在干净的皮蛋蛋壳上一般只有400－500个细菌，但是在脏的皮蛋蛋壳上会有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，如果出现食用的皮蛋清理不干净的情况下还很容易中毒。
3疑问释疑
所以说哺乳期的宝妈们一定要记住了，为了自己和孩子的健康着想最好不要吃皮蛋，那么如果不小心吃了皮蛋后需要过多久才能对孩子喂奶呢？相关问题的解答如下：
哺乳期吃了皮蛋后多久可以喂奶？
几个小时后。
如果吃的不多的话对对宝宝影响不大的，吃皮蛋的数量较多的话最好休息几个小时让皮蛋在体内进行消化在进行喂奶，建议母乳期间尽量不要吃太多腌制食品以及这种重金属含量比较高的食物，长期食用还是会对宝宝有影响的。
哺乳期吃皮蛋后短期不能喂奶
哺乳期吃了两次皮蛋对小孩有影响吗？
主要要看吃的多不多。
如果只是少量食用并且吃完皮蛋后没有立刻喂奶的话影响应该不会很大，一般在哺乳期的时候是不建议吃这种食物的，最好不吃皮蛋，这样对小孩的影响才会最小。
不得不说的是在哺乳期不仅要注意不要吃皮蛋以外，同时还要注意饮食清淡和营养均衡，多吃水果蔬菜加强营养，这样才能更好的保证孩子健康成长，避免出现骨骼和牙齿发育不良等情况。
