对于女性来说，怀孕是一件痛并快乐着的事情，在怀孕期间，女性的身体会产生很多变化，并且孕期的注意事项有很多，其中饮食禁忌一定是最重要的，孕妈们发现在怀孕后很多想吃的东西不能吃了，想喝的东西也喝不了了，不过还是有很多孕妇想问孕妇能喝果粒橙吗，今天小编就为大家说道说道。
偶尔喝果粒橙不会有太大的影响
1孕妇喝果粒橙的影响
怀孕是可以偶尔喝一次果粒橙的，对孕妇和胎儿几乎是没有什么影响的，但是不能经常大量的喝，因为市面上的这些饮料糖分比较高，喝的太多可能会导致体重过快增长，并容易引起妊娠糖尿病。
怀孕初期是胎儿生长发育最关键的时期，同样也是最脆弱的时候，尤其是怀孕前三个月，孕妈们更是要小心小心再小心，怀孕前三个月的注意事项有很多，均衡饮食、补充维生素尤为关键，并且在吃的和喝的东西上要特别谨慎。
孕妇前三个月最好不要喝果粒橙
怀孕中期的时候，胎儿发育已经比较稳定了，此时孕妈的饮食可以稍微放宽一点，但是也不能完全不忌口，该忌的东西还是得忌，但是像果粒橙这类饮料还是可以偶尔喝一喝的。
到了怀孕晚期，这个时期又是一个比较关键的时期了，这是时候是妊娠疾病的高发时期，因此孕妈们一定要对孕晚期的饮食要求有所了解，不要在最后时刻功亏一篑了。
到了临产前期，孕妈们在做好生产准备的同时，也要知道临产前的饮食原则，像果粒橙这种饮料最好就不要喝了，可以多吃一些营养价值高和热量高的食物，这样可以帮助生产。
2孕妇喝果粒橙的注意事项
孕妇喝果粒橙对胎儿的影响不大，偶尔喝一喝也无伤大雅，但是在喝之前一定要了解清楚以下几点注意事项：
- 1多喝无益：果粒橙是一种含有添加剂的饮料，因此不适宜喝太多；
- 2影响营养均衡：如果孕妇喝了太多的果粒橙，容易影响食欲，从而造成营养物质缺乏、影响营养均衡；
- 3引起脾胃不适：由于橙子属于寒性水果，本来在孕期就不能多吃，喝果粒橙过多会引起气虚和脾胃不适，导致腹泻等症状。
大量喝果粒橙会引起肠胃不适
此外孕妇在喝果粒橙的时候一定要注意一些饮食禁忌，比如不能和虾一起吃，否则会引起食物中毒，也不能和酸奶一起喝，因为酸奶中的蛋白质和果粒橙中的维生素混合后容易生成难溶物质，从而引起消化不良。
因此孕妇喝果粒橙的时候一定要注意，不仅要适量，要学会克制自己，还要注意一些饮食原则，不要随意乱吃东西，一切都是为了宝宝的健康，只要孕妈们坚持下去，一定会收获意外的惊喜。
3适合孕妇喝的饮料
虽然孕妇喝果粒橙没有什么太大的危害，但是毕竟这不是健康的饮品，对孕妇是没有益处的，如果孕妈们真的想和一些饮料，可以选择比较健康的饮品，小编为大家推荐几种适合孕妇喝的既安全又健康的饮品：
- 1养肝汤：孕妇喝了可以防止孕期缺铁性贫血，还可以防止新生儿黄疸过高，因此孕妈们可以在怀孕期间适量喝；
- 2黑白木耳红糖糊：含有丰富蛋白质、脂肪、纤维、胶质，还含有大量微量元素，可以防止妊娠高血压，缓解孕期便秘；
- 3鲜奶或酸奶：酸奶有助于消化吸收，对孕妇便秘也有一定的缓解作用，并且酸奶和鲜奶大多都是无添加的，比较安全；
- 4蜂蜜水：蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。
蜂蜜水中含有大量的维生素和微量元素
上述几种饮品都是可以在孕期放心喝的，不仅对孕妈和胎儿没有影响，还有一定的好处，像果粒橙这种有添加剂的饮料就少喝一点吧，如果真的想喝果汁的话，也可以自己买水果，然后用榨汁机榨成汁来喝，这也是比较安全的方法哟。
