女性每个月经周期都会经历一次排卵期，这是因为女性体内有成熟卵泡排出，此时是女性受孕的最佳时期，并且很多女性发现在排卵期的时候自己的体温会有所变化，确实，排卵期的体温会比平常升高一点，今天小编就为大家介绍一下排卵期温度表，让女性朋友们更能直观的感受到自己体温的变化过程。
大多数女性排卵期体温在36.6度-37度之间
1排卵期基础温度
女性在排卵期间的体温会比平常高0.3-0.5℃，由于每个人的体质不同，所以基础体温也会有所差异，因此排卵期温度具体是多少没有一个统一的定论，大多数女性排卵期的体温是在36.6度-37度之间，在这个范围内都是正常的。
- 排卵期一般在下次月经前14天，对于月经周期规律的女性，排卵期的预测方法是很简单的，直接计算日期即可，测量温度变化也比较容易，而对于月经紊乱的女性，则可能需要借助排卵试纸判断排卵期。
女性可以计算排卵期进行温度监测
体温升高是女性处于排卵期的明显特征，这段时间也是最容易受孕的时候，因此有怀孕需求的女性可以提前了解排卵期的自测时间，然后找准时期进行备孕，这样可以大大提高怀孕几率哟。
2排卵期温度变化
排卵期的体温不是一个恒定的过程，而是变化的，女性在排卵期的体温变化可以反映出自身的黄体功能情况，上升或下降的幅度都是重要的参考指标，女性排卵期的体温变化可能会出现以下三种情况：
1 低温期与高温期明显
正常排卵温度变化图
出现这种体温变化，说明女性排卵正常，并且黄体功能也没有出现什么异常情况。
2 持续低温
不排卵温度变化图
女性没有出现体温升高的情况，说明女性不能正常排卵，此时就需要考虑是卵巢功能不良。
3 体温上升缓慢
黄体素浓度不足温度变化图
如果女性的体温是呈缓慢上升的，超过三天还没有达到36.9度以上的话，此时就要考虑是黄体素浓度不足，也是属于异常情况。
4 体温缓慢下降
黄体功能低下温度变化图
如果女性在排卵期的体温升高的维持时间比较短，并且之后呈缓慢下降的趋势，这也是黄体功能低下的表现。
5 高温持续时间较短
黄体功能不良温度变化图
女性的基础体温高温不足12天，并且在高温期间体温高低不平，此时也是黄体功能不良的表现。
由此可以看出，女性在排卵期的体温变化是很重要的参考指标，因此对于女性来说，定期测量自己的温度是可以及时发现一些问题的，如果女性经过测量，发现自己是正常排卵，此时就可以进行同房备孕了，但是要注意，排卵期同房的次数也是有讲究的，并不是越多越好，一般体温升高的当天同房2-3次是最容易成功受孕的。
3关于排卵期温度的相关问题释疑
排卵期温度会升高还是排卵后升高？
排卵期升高。
女性出现体温升高的时候是在排卵期的时候，一般会持续12天左右，然后在排卵后体温又会恢复到平常的温度。
排卵期温度低是怎么回事？
可能是卵巢功能异常。
如果女性发现自己在排卵期的时候体温还是比较低的话，可能是因为卵巢功能出现问题，导致了不排卵的情况，没有黄体激素的影响，体温自然不会升高。
