对于女性而言，卫生棉条是20世纪最成功的一项法明，它是一种棉质的圆柱体，其作用是用来吸收经血，使用时间和卫生巾一样，在月经来潮时使用，但此用品却并不像卫生巾一样常见，所以如今很多女性还不太会使用，所以本文的目的就是较大家如何正确使用卫生棉条，如何更加从容地面对月经来潮。
卫生棉条的作用和卫生巾一样
1卫生棉条的用法步骤教学
卫生面条是一种由棉、人造纤维混合制成的女性用品，其使用方法是在月经来潮时将其置入到阴道内以吸收经血，虽然看似非常简单，但实则其使用步骤却较为复杂，而以下4步就是关于卫生棉条的详细用法教学。
1 洗手
使用卫生面条的第一步就是先清洁双手，因为手会直接触碰到卫生棉条，可能会将细菌粘附在上面，而卫生棉条又会进入女性的阴道中，所以使用此物品前需要先洗手，否则可能会导致阴道感染。
用卫生棉条前需要清洁双手
2 选择卫生棉条
卫生棉条会有很多种类型，而不同类型又适用于不同月经量，所以使用者要根据自己的月经量选择一个最合适的，一般月经第一天用最大号的，然后每天随着月经量的减少而换小号的。
3 取出卫生棉纱
待一切准备工作做好后，就可以将卫生棉条从从包装中取出，然后再把棉条尾巴上的拉线拉直。
卫生棉条图片
4 置入卫生棉条
卫生棉条取出后，女性需要找一个最放松的姿势，然后张开双腿，温柔地把阴唇分开，然后握住棉条的中间的握把处，将导管朝上置入阴道口，置入大概几英寸，不能太深入。
5 移除导管
再将卫生棉条置入阴道内后，需要将底部的小管子往上完全推入，让棉芯进到体内，然后再将内外导管取出扔掉，而此时必需保证连着棉条拉线留在阴道口外面。
卫生棉条放入体内后拉线要在阴道外
6 取出卫生棉条
待卫生棉条使用完后需要取出时，只需张开双腿，然后用力拉留在阴道外面的棉条拉线即可取出。
2卫生棉条的正确使用视频
虽然卫生棉条的使用方法并不难，但是其使用细节确实非常重要的，所以为了大家能够最正确的使用此物品，小编在此为大家准备了一个卫生棉条的使用教学视频，大家可参照着做。
3卫生棉条的使用时间
由于卫生棉条和卫生巾最大的区别就是一个在阴道外用，一个在阴道内用，而前者可通过观看卫生巾的血量饱和度而确定使用时间及更换时间，但后者却无法肉眼观看，所以女性使用卫生棉条时会不知道使用多长时间。
其实对于这一问题，研究此物品的人早已说明，那就是在月经量最多的时候，一根卫生棉条的使用时间最多维持4个小时就需更换，而月经量少时，一根卫生棉条的使用时间最多为6-8个小时。
月经量越大一支棉条的使用时间越短
需要注意的是，单支卫生棉条在体内的时间不得超过8小时。因为卫生棉条在吸收经血的同时，也会吸收掉阴道分泌带有杀菌功能以及保护功能的液体和水分，如果一支使用时间过长会影响阴道健康。
