孕期很容易就出现胎盘低置，那么很多孕妈妈都不清楚，在孕期到底要怎么做才能改善胎盘低置、出现胎盘低置有哪些注意事项，像久站久坐和下蹲都是千万要避免的动作，还有人问需要全天仰卧吗，哈哈，关于孕期有哪些禁忌我们一起往下了解。
胎盘低置的孕妇千万不要久站久坐避免造成更严重的影响
1孕期出现胎盘低置怎么办
女性怀孕以后，从怀孕到胎儿出生大概要经过十个月左右的时间，在漫长的孕期中，可能要多次做B超来了解胎盘的位置、胎儿的大小、羊水情况，以及胎儿的发育情况，在期间很多孕妈妈都会在不同时间出现胎盘低置的情况。
孕妇在怀孕的不同时间都可能出现胎盘低置的情况
1 孕早、中期胎盘低置怎么办
有不少的孕妈妈在孕初期进行检查后会发现B超提示胎盘的位置比较低，接近宫颈内口，或者是覆盖宫颈口，胎盘的下缘如果离宫颈口3厘米就属于胎盘低置。但是孕期的整个过程中，早期胎盘低置或者是前置并不代表后面会持续的低置或者是前置。
- 很多时候孕早期胎盘低置，随着孕周的增加，胎盘会逐渐的上移，到了孕足月的时候或者是生产的时候胎盘就回到了正常的位置，正常就是胎盘的下缘距宫颈内口大于7cm以上就属于正常的。
所以如果孕早期B超提示了胎盘低置，并不用过于惊慌，要注意孕期适当的休息，不要过于的劳累，也不能够同房，以免引起出血。
2 孕晚期胎盘低置怎么办
孕妇要注意在孕期需要定期的复查B超，如果到了孕晚期，像37周、38周左右时进行复查胎盘仍然是这种状态就属于低置胎盘，这个时候就要提前做好准备，因为孕晚期胎盘低置是无法选择顺产进行生产，医生会建议做剖宫产。
如果胎盘低置并且出现阴道出血的情况，一般是在孕39周左右剖宫产，胎盘低置的孕妈妈常常在孕期有阴道出血的症状，如果有比较多的阴道出血，可能就要随时剖宫产终止妊娠。
2孕妇胎盘低置动作禁忌
孕妇在28周之前出现的胎盘低置并不能认为是异常，28周以后胎盘位置恢复不到正常时，就属于一种异常表现。孕妇需要注意避免一些有可能引起出血的因素，包括性生活、拎重物、干家务活、做体育运动、精神紧张、情绪激动等。同时，也要注意加强孕期检查，勤监测胎心、胎动。如果发现有异常出血或者胎心胎动异常，要及时去医院进行治疗。
孕妇要注意不能剧烈运动尤其是胎盘低置的患者
孕妇胎盘低置严禁一切剧烈运动，下面是整理的孕妇出现孕期胎盘低置时不能做的动作：
孕妇胎盘低置的禁忌：
- 1避免做下蹲动作，下蹲会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。
- 2孕妇久坐对胎盘生长不利，长期下来，胎盘会持续降低，胎盘低置的孕妇需要格外注意。
- 3减少走路时间，有的孕妇胎盘低置但是阴道没有出血，也没有腹部疼痛等症状是可以适当散步的。有出血症状的孕妇建议不要散步。
- 4避免发生便秘和性生活，强烈的性生活及精液内的前列腺素会刺激子宫强力收缩，这样对于胎盘低置的孕妈咪和胎宝贝都非常不利。
- 5注意出血，如果孕妇在孕期多次出血，会导致孕妈妈会有贫血症状，严重的会发生休克，如果失血量过多，很容易导致胎宝贝宫内缺氧发生窘迫，严重者胎死宫内。
- 6建议孕妈妈们定期去医院进行产检，临近分娩时要及时住院，根据当时的身体状况和医生的意见，选择适合自己的分娩方式。
到目前为止，导致胎盘低置的病因还未查清，但观察发现多产、孕妇高龄、有子宫畸形、肌瘤、疤痕和有过前置胎盘的孕妇，发生胎盘低置的几率更大，胎盘低置主要容易引起胎盘早剥，因中期妊娠时胎盘占据宫壁一半面积，监控或覆盖宫颈内口的机会较多，多数孕妇的胎盘位置较低。
胎盘低置容易导致胎盘剥离
到了晚期妊娠后，子宫下段形成及向上扩展成宫腔的一部分，大部分胎盘上移而成为正常位置胎盘，所以孕早期出现胎盘低置的孕妈妈们不要过于紧张，过度紧张也易引起早产，建议您定期观察情况，应注意常卧床休息。平时如有阴道出血应及时上医院。
由于造成胎盘低置的原因比较多，像发育异常或者受精卵滋养层发迟缓都可能会造成胎盘低置。出现胎盘低置的孕妇一定要注意休息，避免做下蹲等危险动作，上文写到的各种禁忌千万要记牢，还要注意观察是否有阴道流血或者腹痛的情况，如果出现这些异常情况，需要及时去医院检查做好解决方法。
