对于大多数备孕的妈妈来说，怀孕一定是一件非常梦寐以求的事，女性在排卵日的时候同房怀孕成功率高，精子和卵子结合成功，受精卵就会在排卵日后的第七天左右到宫腔内进行着床，受精卵着床后，胚囊会破裂，体内激素剧烈下降，所以体温会有所下降，出现着床降温。
受精卵排卵日后第七天着床
1标准着床降温图
降温是着床成功还是开始着床？通过以上知识我们了解到，着床降温是受精卵着床后的降温，所以着床降温是着床成功，而不是开始着床。
女性月经周期一般为21-35天，排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升0.3-0.6摄氏度，而使体温呈现高低两相变化。在低温向高温过渡的时候，出现极低温的这一天就是排卵日。高温期约持续12-16天，当发现高温期有一天(约在排卵后的第6-10天)体温突然下降，在第二天体温又明显升高了，这个突然的低温就是着床降温。
着床降温曲线图
2基础体温的变化情况
一般基础体温指的是人在清醒安静的状态下，没有任何的基础状态下的体温就是基础体温。
基础体温测量方法
每晚临睡前将体温表放在醒来后伸手可及的地方，每天固定醒来后第一件事情就是测量基础体温。记住量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
妈妈们把每天测量到的体温记录在一张体温记录单上，连成曲线。通过观察这些体温记录单的体温变化，可以看见受精卵着床后体温会有所下降。
温度计测量时间为5分钟
3着床降温
着床降温的时间一般发生在排卵后8到10天之间，通常情况下着床降温会持续1到2天左右，体温可以下降0.3-0.5℃左右。
1 着床成功的症状
三种情况
- 1有些人没有任何腹部的症状；
- 2有些人可能有腹部疼痛、坠胀感；
- 3可能会有少许阴道流血症状；
2 着床降温后就怀孕了吗
不能确定，出现着床降温现象的女性也不是百分百怀孕。想要确定是否怀孕，还需去医院进行进一步检查。到医院抽血做hcg检查，做B超检查，就能明确是否怀孕。
抽血检验HCG可测怀孕
3 着床后测早孕的时间
同房后6到7天，受精卵着床进入子宫内膜，受精卵只要着床了就会有HCG分泌，可以去医院抽血检验，这个时候早早孕试纸还不能检测出来。如果使用验孕棒检测，在排卵以后的12-14天才能测出来弱阳性反应。
4 怀孕后高温持续时间
怀孕初期的体温变化是因为孕激素具有升温作用，从生理来的那一天首先到排卵期为止叫做低温期，怀孕排卵后就进入高温期了，怀孕初期1-3个月孕妇的体温会升高，体温比正常升高0.3-0.4℃。
5 着床冷却后没有怀孕的原因
体温的变化是由于黄体酮的波动，黄体酮刺激体温调节中枢，导致基础体温上升或下降。女性生殖激素复杂且不断变化，基础体温会波动，有许多女性从未有过规律的体温变化。然而，在一些女性体温调节中心对孕酮的反应不敏感，虽然孕酮波动，体温仍然保持不变。
大家也要保持愉快的心情；多吃易消化，高蛋白食物；早睡早起规律作息都是有利于提高着床成功率的。如果是做试管婴儿，在移植后第7、8天出现一些浅淡的粉色或褐色的血，不要紧张，可能是着床成功了，及时去医院检查是否怀孕。
