说起百香果来我们都知道它含有丰富的维生素和蛋白质等，对我们人体有益，能够增强人体抵抗力，提高免疫力。但是由于孕妇是个特殊的群体，在怀孕期间也有很多的禁忌和注意事项，尤其在饮食方面，所以就有很多孕妇想了解在怀孕期间孕妇能不能吃百香果？在这里可以很明确的告诉大家孕妇是可以吃百香果的，但是有很多注意事项需要了解，希望大家耐心看完下文。
孕妇可以吃百香果但是要少吃
1孕妇吃百香果的禁忌
百香果是一种味酸、含有多种有机酸性物质的水果，我们食用百香果后它会刺激肠胃分泌消化液，所以患有消化系统疾病和胃不好的孕妇需要注意尽量少吃，以免出现腹泻、腹痛等不适。
孕妇吃百香果的4大禁忌
- 1患有消化系统疾病和胃不好的孕妇都不宜食用，因为食用后容易增加肠胃的负担。
- 2过敏体质的孕妇不宜吃百香果。
- 3容易上火的孕妇并不适合吃百香果，因为百香果大补，孕妇食用后容易上火。
- 4内分泌系统疾病、男性疾病、妇科疾病、传染性疾病以及神经性疾病患者慎食。
孕妇能吃百香果，因为百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜之效，也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。
孕妇吃百香果有诸多禁忌
百香果虽然好吃，营养价值也高，孕妇能吃百香果但不能多吃，一般一天2个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，从而引起身体不健康。如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。一些人吃起来可能会不习惯，有时会产生恶心的现象。其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。
由于百香果是凉性食物，阴虚体质的孕妇食用会加重体内凉性，对身体不利，所以应慎吃。尤其是过敏体质的孕妇不宜吃百香果，以免出现过敏反应。
2孕妇吃百香果的4大注意事项
我们都知道百香果中含有多种维生素和胡萝卜素，同时还有大量的钙、铁、磷等微量元素，可以在孕期适当的使用，为胎儿提供多种营养物质。但是百香果属于凉性食物，一定要注意少吃。百香果属于酸性食物，如果过多食用容易引起酸碱失调，同时吃多也易上火，建议在孕期一定要注意。
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虽说孕妇吃百香果有很多注意事项和禁忌，但是孕妇吃百香果其实也有诸多好处的，一般有缓解便秘、缓解呕吐、美容养颜、增强免疫力和安神助眠，还可以促进胎儿生长发育，而且孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
孕妇怀孕期间要少吃百香果等水果
百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。
百香果也属于水果的一种，不过孕妇在孕期各类水果都不宜吃得过多。上述的4大禁忌跟4大注意事项可要记牢了，不仅是百香果，其他的水果吃多了都会增加女性的血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，所以孕期可以吃百香果但不宜吃得过多。
