怀孕之后孕妇的很多饮食都需要特别注意，就拿水果当中的柚子来说，虽然吃柚子对孕妇有很多好处，但是在吃的时候不注意的话，对宝宝也是有不良影响的。很多人就在担心，吃柚子会不会让孕妈妈上火、宝宝得黄疸等，下面我们一起来了解一下。
柚子对孕妇和胎儿都有益
1孕妇吃柚子对宝宝的影响
孕妇吃柚子对宝宝有很多好处，但是不注意的话也是有很多不良的作用的，比如体质偏寒的孕妇就不能多吃柚子，体质虚弱或是脾胃差的也不宜多吃柚子，因为柚子属于寒性的水果。
脾胃差的孕妇要少吃柚子
还有就是孕妇有高血压的话就不能吃柚子，特别是葡萄柚。一次性也不能吃太多柚子，否则会分泌过量的胃酸，胃会不舒服，有的孕妇甚至会倒牙，一天都不能吃东西。所以柚子虽好，却不能多吃。
2柚子的营养价值
现代医学认为，柚子中含有的生理活性物质柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病、脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用，特别适合中老年人食用。
孕妇吃柚子可以促进胎儿的发育
柚子的营养成分
- 1柚子中含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质，其中维生素C的含量超过其他水果；
- 2鲜柚中含有类似胰岛素的成分，是糖尿病孕妈妈的水果之王；
- 3柚子有助于预防孕期贫血症状的发生，还可以促进胎儿的正常发育；
- 4柚子还可以增强孕妇的体质，帮助身体吸收钙质和铁质。
除了上述的营养价值，有研究表明，多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生，在冬季是比较容易上火的，吃柚子可以降火气、移植口腔溃疡等症状，柚子还有解酒毒，消除酒后口中的异味的功效。
3孕妇饮食常见疑问解答
对于孕妇吃柚子，其实很多孕妈妈们都非常担心，因为网上有很多不利的说法，比如孕妇吃柚子会出现黄疸，同时也会上火等等，其实这些说法未必正确，下面是关于孕妇吃柚子的常见疑问解答：
孕妇吃柚子会黄疸吗？
不会。
孕妇是可以吃西柚的，是不会造成胎儿黄疸的。黄疸的出现是和胎儿的胆红素的生成有关系的，吃西柚并不会导致胆红素的增加，所以孕妇是不用担心吃柚子会导致宝宝得黄疸的。
吃柚子不会导致孕妇上火
孕妇吃柚子会上火吗？
不上火。
柚子是一种寒性且酸性的水果，孕妇吃柚子是不会上火的，但是在怀孕期间孕期不能多吃水果，特别是身体比较虚弱、宫寒的女性，这样会导致身体更加虚弱。
从以上就可以看出柚子的营养价值非常的高，对于孕妇来说是有很多好处的，它含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的营养元素，而且柚子非常的香甜可口，很多人都爱吃。
