孕妇的分娩方式主要有两种，一种是自然分娩，另一种就是剖腹产，其中顺产是最常见也是对孕妈和胎儿比较好的一种方式，顺产的条件是母体的子宫收缩力和产力都正常，对于初次生产的新妈妈来说，一定对顺产过程充满疑惑，别担心，看完这篇文章你就知道啦！
顺产是一种常见的分娩方式
1顺产前准备工作
生宝宝是一个辛苦的过程，需要所有人齐心协力，一起迎接新生命的到来，顺产过程也可以分为生产前准备以及生产两个部分，无论是产前还是产后孕妈们都要格外注意，一刻也不能松懈。
在生产前孕妇和家人要做好准备工作
临近分娩时，孕妇需要做好随时分娩的准备，并且要充分准备好生产需要的物品以及提前了解关于顺产的注意事项等等一系列问题，顺产前准备工作主要有以下几个：
顺产前5个准备工作
- 1准备好拖鞋和毛巾，拖鞋一定要选择舒适且防滑的，毛巾最好准备两条；
- 2孕妇要提前喝点水补充水分，因为产妇会因为疼痛等诸多原因导致出很多的汗，从而导致缺水；
- 3孕妇需要提前补充点能量，可以吃点巧克力之类的食物；
- 4练习呼吸运动，包括腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸等等呼吸方式，可以在生产过程中运用；
- 5准备宝宝的生活物品，包括奶瓶、小被子、尿不湿、小盆、吸奶器等等。
此外，孕妇还需要注意保持轻松愉悦的心情，不要太过紧张，一切按照医生的指示进行就好了。
2顺产7个步骤
顺产是一种十分消耗体力的分娩方式，并且产妇的疼痛感会十分强烈，在生产前女性会出现宫缩的现象，并且随着宫缩的时间延长，孕妇也会感觉越来越疼，宫缩就是女性即将分娩的前兆，出现宫缩后就要准备生产了，生产过程分为第一产程、第二产程和第三产程三个部分，主要有以下7个步骤：
1 胎儿入盆
子宫壁的肌肉紧缩会拉开子宫颈，将宝宝推送到子宫颈的部位，此时胎儿也开始做准备了，他会以侧头的姿势渐渐往下落，后脑勺先进入骨盆，这样是为了让头的最小部分来配合骨盆狭窄的地方。
胎儿入盆表示孕妇正式进入生产过程
2 破水
随着宫缩的持续增强，羊膜腔内的压力增加一定的程度之后，胎膜就会自然破裂，出现破水。一般情况下，破水发生在第一产程将近宫口全开的时候。
3 开宫口
子宫会随着宫缩的节奏逐渐变薄，此时宫颈扩张，胎儿会沿着骨盆下沉，当宝宝的头到达宫颈的时候，宫颈口就会慢慢的打开，让宝宝通过。
开宫口是顺产过程中最关键的一个阶段
从工作开始一直到宫口全开，顺产时间主要取决于开宫口的时间，对于初产妇可能需要十几个小时，有的甚至要二十几个小时，并且在这一段过程当中会一直伴随着强烈的宫缩疼痛。
当宫口开到4厘米左右，宫缩就会变得非常的强烈，开到8厘米的时候，就进入了整个产程中最疼痛的一个阶段，所以产妇一定要做好心理准备。
4 着冠
当宫口全开时就进入了第二产程，此时胎宝宝为了头不碰到骨盆出口处的耻骨，颌骨会慢慢抬起，胎儿朝着母体的背面进一步地下降，在通过耻骨的时候，会以耻骨为支点将头向后一仰，然后胎头就都出来了。
着冠是指胎头分娩的过程
5 胎体娩出
胎儿的头刚出来的时候是向下的，待胎头完全分娩出来之后会发生转回和外旋转，这时胎儿的肩膀就到达了母亲的阴道口，身体也就随着出来了，最后羊水也会涌出来。
6 胎盘娩出
胎儿分娩出来之后就进入了第三产程，这个时候将胎盘从子宫壁上剥离，并且排出体外，当胎盘也随着分娩出来之后，整个生产过程也就随之结束了。
胎盘娩出后表示生产过程结束
7 压肚子、缝合
产妇在生完孩子之后要进行伤口的缝合，并且要打宫缩针，然后按压肚子。
有的妈妈可能在生产前需要进行灌肠，这种做法既有好处也有坏处，是否需要灌肠还是要听从医生的安排。
3刺激宝宝发动的方法
对于顺产的孕妇来说，在预产期前后十天生产都是正常的，但是在生产之前孕妈们可以通过一些方法刺激胎儿发动，比如散步、爬楼梯、蹲小马步、做一些腰部运动等等。
孕妇可以通过散步的方式刺激宝宝发动
如果宝宝迟迟不发动可能对孕妇和胎儿产生一定的危害，比如羊水减少、胎盘老化，也可能会导致胎宝宝长得太大，增加产妇生产的难度。
此外，关于顺产的注意事项以及产后休息多久的问题孕妈们也要提前了解知道，这样有助于新妈妈们的恢复。
