相信对于每一个孕妈来说，胎儿的生长发育时时刻刻都牵动着自己的心，害怕自己的孩子在发育的过程中出现什么问题，比如发育不良、畸形等等，此外宝宝的身高也是孕妈们最关心的问题，有些孕妇在检查时发现胎儿有腿短的问题，面对这一情况妈妈们也很迷茫，不知道胎儿腿短怎么办，也不知道还能不能补救，别慌，先看看这篇文章，或许能给你答案呢。
胎儿腿短是发育异常的一种表现
1胎儿腿短怎么办
胎儿检查出腿短后具体该怎么办还是要看具体的原因是什么来决定的，导致胎儿腿短的原因有很多，比如遗传方面的因素或者是缺钙所致，如果是遗传导致的话，一般是无法改善的，但如果是缺钙导致的，就可以通过食补的方法补救，临床上对于两种常见引起胎儿腿短的原因采取的措施如下：
| 措施 |
胎儿腿短的两种情况
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由于发育畸形导致的腿短一般是无法改善的
Tips：
当医生提示宝宝可能有腿短的情况时，最好换一家医院再一次进行检查，必要时结合彩超，磁共振检查等进一步明确诊断，如果确诊后再根据实际情况选择合适的改善措施。
2胎儿腿短的食补方法
对于营养不良、钙质缺乏等引起的胎儿腿短是可以补救的，常言道吃什么补什么，所以孕妈可以多吃一些有助于宝宝发育的食物，比如水果、含钙量高的食物，这样可以帮助调整宝宝腿短的问题，具体的食补方法有以下6个：
食补方法
- 1新鲜蔬菜：如苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜等，这些食物中富含维生素D、C，可以促进骨骼生长；
- 2新鲜水果：比如香蕉、苹果等，含有丰富的维生素，可以帮助胎儿促进生长发育；
- 3钙质含量丰富、高蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋、豆制品等食物，可以促进胎儿的发育；
- 4骨头汤：骨头含有大量的骨质纤维，还有多种维生素，可以帮助改善宝宝腿短的问题；
- 5坚果：坚果中同样也含有人体所必须的钙元素，如杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果等；
- 6泥鳅：泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右，因此是补钙的绝佳食材。
孕妇可以多吃含钙丰富的食物
除了可以在日常饮食中多吃上述几种食物，还可以服用钙片进行补钙，此外孕妇在孕期的饮食和营养的补充也要特别重视，在怀孕期间注意营养，前3月补充叶酸，第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
Tips：
进行适当运动也可以帮助改善胎儿腿短的问题，因此孕妈们在怀孕期间可以多出门走动走动，多晒晒太阳，促进钙质的吸收，另外孕妈妈们还要注意保持乐观的心态，这样更利于养胎，还要定期做好产检才行。
