雌激素过高会对女性产生很多的影响，比如乳房下垂、脂肪变厚、卵巢功能亢进等等，很多女性对于自己身体的激素并不是很了解，更不知道他们平衡的重要性。我们常见的子宫肌瘤、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的女性疾病，多是在女性绝经后得来的，这也和身体的雌激素比较高有一定的原因。
雌激素过高可能会导致乳腺癌
1雌激素过高该怎么调理
很多女性知道雌激素高会让人变得更漂亮，从而去补充雌激素，但却不知道雌激素过高该如何降下来，今天我们就来聊聊如何来维护和调节我们体内的激素水平。让偏高的雌激素降下来。
豆制品能双向调节雌激素
1 多食用各种豆制品
很多姐妹都知道豆制品是提高雌激素很重要的一个东西，但却不知道豆制品当中的异黄素是双向调节的，不仅可以升雌激素，同时对降雌激素也有一定的效果，所以早上一杯香浓的豆浆是不是该安排上了啊。
2 补充维生素D
维生素D和激素有着密切联系，日常可适当补充维生素D，多喝牛奶，多吃鱼类，可以调节体内的激素水平。从而让较高的雌激素缓慢降下来。
3 多吃富含硒和锌的食物
食物中含有的硒和锌对平衡人体体内的雌激素也有特殊功效。我们可以多吃一些魔芋、猪腰、荠菜、香菇、番茄、南瓜等含硒比较高的食物。
4 多食用含膳食纤维高的食物
肥胖是引起体内激素不平衡很重要的一个原因，所以洗激素过高的女性可以适当的多食用一些含膳食纤维高的食物，并减少脂肪的摄入，这样可以有效的调节我们体内的激素水平
2雌激素调理多久可以恢复正常
人体的激素是很微妙的，所以每个人的激素调理时间也是不一定的，最重要的就是对症下药，找到自己激素紊乱的原因，然后从根源去治疗，这样的效果会更好一些。
激素紊乱可以通过药物来治疗
很多女性都是在身体出现不适或者是备孕时才发现自己需要调节体内激素，所以不少姐妹都想知道雌激素调节多久才能怀孕，其实这个也是要根据自身情况而定的，如果有必要的话可以前往医院服用药物来调节，当然这对身体也会有一定的副作用。
最后给大家一个温馨小提示，除了必要的疾病治疗，最好是不要去私自服用雌激素，这很可能造成激素失调，从而诱发各种相关疾病哦！如果身体出现了什么不适也应当尽快就医。
