在怀孕期间，准妈妈们需要多晒太阳才能满足身体对钙质的大量需求，以保证宝宝的骨骼正常发育，但是这可能会导致孕妈们出现一些皮肤问题，防晒也显得格外重要，不过我们都知道，市面上大部分的防晒霜都是添加了很多化学物质的，因此大家对于孕妇能用防晒霜吗这个问题很是疑惑，小编这就为大家揭开真相。
大多数防晒霜都含有有害的化学物质
1孕妇能用防晒霜吗
一般不建议孕妇使用防晒霜，因为防晒霜或多或少都会含有化学物质，经过皮肤吸收之后，有可能会对胎儿产生不利影响，有些防晒霜中还含有重金属，也会含有一些美白的成分，这对孕妈的身体和胎儿的影响是很大的。
防晒霜对孕妇和胎儿的2个影响
- 1刺激皮肤：有的防晒霜里含有芳香化合物、防腐剂、色素、香料等等，会引起过敏；
- 2影响胎儿发育：有的美白防晒霜中会使用汞、铅、坤等有害金属元素，会导致胎儿畸形。
防晒霜可能会影响胎儿正常发育
小编也建议各位孕妈妈尽量少用或者是不用化妆品，如果需要进行防晒，可以选择比较安全的方式，比如戴防晒的帽子，穿防晒的衣服等等，此外也可以避免过度在太阳底下或者是高温的环境中待的时间过长。
2防晒霜中的有害成分
很多防晒霜中都含有很多化学物质，并且一些成分对人体是有毒害的，常见的有害成分有以下三种：
1 阿伏苯宗
阿伏苯宗在1996年才开始作为防晒剂应用在各种化学类防晒产品中，但是它的光稳定性不强，经过紫外线照射后容易被分解从而失去防晒效果，所以它经常和二苯加酮-3放在一起混合使用，但是这种成分本身易引起过敏。
2 氧苯酮
防晒产品最常用的是二苯酮-3，但是他是一个危险系数比较高的防晒剂，长时间使用会影响内分泌和雌激素水平，有生物毒性，能被皮肤大量吸收，容易引发光过敏。
3 奥克立林
奥克立林在防晒霜中经常搭配其他防晒剂一起使用，能达到较高的SPF防晒指数，它在阳光下会释放出自由基，会直接攻击我们的表皮细胞，体内的自由基过量会引起各种内在疾病。
奥克立林是一种有害的化学物质
因此孕妇在选择时一定要避开含有这些危险成分的防晒霜，不仅会对自身造成危害，还会影响到胎儿的正常发育。
3孕妇专用防晒霜品牌推荐
孕妇是不建议长时间涂防晒霜，但是偶尔的涂一两次也是可以的，不过这就需要孕妈们注意了，在选择防晒霜时要格外小心谨慎，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种，需要注意的是，孕妇是不可以用化学防晒剂的，尽量选择植物性配方的孕妇专用防晒霜来涂，小编为大家推荐几个比较安全的品牌：
| 孕妇专用防晒霜品牌 | 推荐理由 |
| 雅漾防晒霜 | 主要以温泉水为元素，最大的特点是温和无刺激，不会对人体产生危害 |
| 亲润孕妇防晒霜 | 原料都取自天然，能有效避免了普通化妆品中可能含有的重金属对胎儿生长发育产生的不良影响 |
| 娇韵诗防晒霜 | 不含重金属、酒精、激素、矿物油和化学香料等不健康成分，对胎儿和孕妇无伤害 |
要选择成分安全的防晒霜
当然，市面上的孕妇专用防晒霜还有很多，但是即使是标榜孕妇专用，也不能保证百分百安全，所以孕妈们在选择时一定要认真看一看它的成分，要确保没有添加有害的化学物质，在选购防晒霜时有几点注意事项需要知道：
选购防晒霜的注意事项
- 1不能选购具有美白功效的防晒霜：会添加有害的金属元素如汞、铅、坤，有的还使用了大量研细的钛白粉成分；
- 2以纯物理性为主：物理性防晒霜主要是利用反光的原理达到防晒目的，相对来说更安全；
- 3不选有速效嫩肤功效的防晒品：其中添加了激素成分，这对宝宝健康来说是种隐患；
- 4认清防晒品的标识：注意包装上的标识，包括生许可证、生产许可证、执行标准名称、使用说明等等。
孕妇注意选择物理性防晒霜
孕妈们在选择防晒霜的时候一定要选用温和、安全、不会对宝宝造成伤害的品牌产品，并且最好不要选择功效多的产品，因为功效越多，其蕴含的成分构成也更复杂，很可能对胎儿造成伤害。
