一口洁白整洁的牙齿不仅让孩子漂亮、自信，也能让孩子吃嘛嘛香，想要一口好牙，那就需要用正确的方法刷牙。今天小编就邀请各位爸爸妈一起来了解那些关于宝宝牙齿健康的你不知道的事。
孩子刷牙的最佳年龄是在牙齿萌出之后
1宝宝多大需要开始刷牙
从宝宝还没开始长牙的时候，就需要开始注重口腔卫生问题，因为进食后，唾液中的蛋白酶分解食物的同时会有很多细菌的滋生，宝宝的舌头、牙龈也都会藏“脏东西”。
- 乳牙伴随宝宝的时间少说也有小10年，这个时间段正是孩子快速成长的时期，如果乳牙坏了，势必会影响宝宝的食物咀嚼能力，从而直接影响营养的吸收，而且，乳牙的好坏也会影响宝宝未来恒牙的生长！
美国牙科学会、香港卫生署口腔健康教育组等都建议从宝宝萌出第一颗乳牙开始刷牙。
爸爸妈妈可以用干净、柔软、湿润的纱布轻轻地擦拭宝宝的牙齿和牙龈组织，也可以选择一种套在手指上的指套牙刷来为小宝宝清洁牙齿，让宝宝习惯被外界触摸的感觉，减少日后宝宝对刷牙的抗拒。这样不仅能够给宝宝一个干净的口腔，还能轻轻地按摩宝宝的牙龈，让牙龈和牙齿都更加健康。
2牙膏是否需要含氟
很多爸爸妈妈在给宝宝挑选牙膏的时候，会将是否含氟作为标准。其实，含氟不含氟并不能检验牙膏好坏。
儿童不应混用大人的牙膏
儿童含氟牙膏其含氟浓度一般只有成人牙膏的1/2，而牙膏新国标中明确规定，儿童牙膏含氟量在0.05%-0.11%。
3岁以下的宝宝，建议使用牙膏不超过米粒大小的量（约0.01g），3岁以上会吐牙膏的，使用黄豆大小的量。购买儿童牙膏时，只要含氟量在国家规定范围内都是可以安全使用的。
不含氟可以不用担心宝宝吞咽，而含氟才能有效预防龋齿。所以，爸爸妈妈们不需要过于在意是否含氟的问题。如果不放心，可以选用低氟牙膏，安全性更高。
3如何选择合适的牙刷
一把好牙刷，既要清洁能力强，有效清洁口腔；又不会对牙齿和牙龈产生伤害。医生建议，给宝宝选择儿童牙刷需要关注三个部分：刷柄、刷头和刷毛。
- 宝宝可以自己刷牙时，使用的牙刷刷柄应该较短，稍粗，有防滑设计，防止宝宝拿不稳，且便于宝宝用力；
- 刷头可以随着年龄增加而逐渐变大，从而适应宝宝快速变化的口腔特点，更高效清洁牙齿；
- 使用小刷头的软毛牙刷更能在保护婴幼儿娇嫩的牙龈前提下，无死角清除婴幼儿牙齿的残渣、细菌。
4刷牙的正确方法
很多人每天刷牙，但牙齿还是不干净，那一定是刷牙方法出现了问题，目前国际公认有效的刷牙方法是巴氏（Bass）刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。
- 1沿着牙龈线以45°角放置刷毛，刷毛应该接触牙齿表面和牙龈；
- 2以2-3颗牙为一组水平颤动牙刷，刷净牙齿表面，再将牙刷移动到下一组2-3颗牙齿并重复；
- 3将牙刷靠在后牙智齿区的咬合，表面上进行温和的前后刷动；
- 4在上下前牙后面，垂直倾斜牙刷，使用刷头的前半部分进行上下刷动。
如果宝宝不爱刷牙，爸爸妈妈首先需要找到宝宝不喜欢刷牙的原因，对症下药才是最有效的办法；除此之外，爸爸妈妈还可以通过一些儿歌或者绘本让宝宝了解牙齿，从而对刷牙提起兴趣。
