胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式，而妊娠期腹痛包括生理性妊娠期腹痛和病理性妊娠期腹痛，很多孕妇不知道如何区分二者，本文教大家如何辨别。
胎动和腹痛本质上有区别
1妊娠期腹痛的原因
妊娠期腹痛包括生理性和病理性，详细如下：
1 生理性妊娠期腹痛
- 1是由于妊娠后子宫体增大，对子宫圆韧带造成过度牵拉而导致的；
- 2此种情况多发生在孕妇妊娠3—5个月时。疼痛部位多在下腹部子宫体的一侧或两侧；
- 3疼痛多为牵涉痛、钝痛或隐痛。疼痛常发生在孕妇远距离行走或体位改变后。此种情况通常经卧床休息便可缓解；
- 4生理性妊娠期腹痛，也可发生在胎动后或妊娠晚期的假宫缩后，但此种情况造成的腹痛一般仅持续数秒钟即可缓解。
2 病理性妊娠期腹痛
- 1原因较为复杂。常见的有妇、产科及外科各种疾病引起，
2孕期胎动和腹痛的区分方法
| 怀孕时期 | 鉴别方法 |
| 怀孕早期的鉴别 | 孕妇若在怀孕4个月之内出现腹痛，则不是胎动。因为胎动一般在怀孕16—20周才出现。此期间，若有下腹部坠痛、肛门坠胀、阴道流血等现象，则应考虑到宫外孕、葡萄胎、流产等情况的发生 |
| 怀孕中晚期的鉴别 | 孕妇的胎动有一定的规律性，一般每小时3—5次左右。胎动在怀孕28—37周时较活跃，但不会引起孕妇明显的不适。胎动后的腹部局部不适，几秒钟或数十秒钟就可缓解。如果孕妇在怀孕的中晚期出现全腹下坠、肛门坠胀，阵发性腹痛并伴有阴道流血时，则应考虑到早产、胎盘早剥等情况的发生。若腹痛位于右下方或偏上，无规律性，且孕妇有高热、恶心、呕吐等症状时，则应考虑到急性阑尾炎的发生。若孕妇在临产后，出现全腹强直如板状，且疼痛难忍等现象时，则应警惕子宫破裂的发生 |
3相关疑问释疑
该如何应对孕期腹痛呢？
在腹痛时，如果没有出现阴道出血或破水，胎动正常，那么就以休息为主，准妈妈大可不必紧张，这只是正常的子宫收缩。如果腹痛时准妈妈正在上班，就先放下工作，坐下来休息一下就可以了。如果腹痛剧烈，而且伴有阴道出血、破水，有可能是流产、子宫外孕或者早产的征兆，必须迅速就医。
有的准妈妈老是感觉胎动很多很频繁，动静也大，有时候还有隐痛感，那么如何区分这样的现象属于腹痛，还是胎动呢？
如果在某一个时间段里（假设5分钟内）感觉胎动很厉害，就认为胎动太频繁，就会担心。其实只要真正学会数胎动的正确方法，就可以做出正确判断（不知如何数胎动，可关注yunqizhishi咨询）。一般准妈妈在产期培训班都会有教准妈妈如何数胎动的。如果你感觉胎动超过规定的数量，就要到医院去看看了。至于隐痛感，如果持续时间短，不重复出现，就没有太大问题，注意休息即可。否则就要去医院让医生查明腹痛原因。
持续30分钟的腹痛正常吗？
正常的腹痛或者说是子宫不规则收缩，频率上可能有所不同，但持续时间一般不会超过30秒。即使临产的时候，阵痛的持续时间也不会超过一分钟。所以持续30分钟的子宫收缩是没有的。如果没有阴道出血、破水的情况，而持续腹痛30分钟的话，可能是因为其它原因，如胎盘早剥等，这种情况应该及时就医。
Tips：
总之，孕妇一旦出现与胎动无关的腹痛，就应引起重视，并应及时就诊，加以鉴别，以免酿成祸患。
