孕期产检就像打怪升级，如果你的产科医生开始安排你每周来院做胎心监护了，那么也就代表孕期的旅程即将结束了。胎心监护是孕晚期重要的产检项目，而且每周都要做，一定有不少宝妈会觉得麻烦吧，而且胎心监护常常一次通过不了，这也让人很头疼，下面分享几个一次通过的小妙招。
胎心监护可查看宝宝的健康状态
1胎心监护不过关有两种情况
胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常，只意味着此次检测没有提供足够的信息。
第一种情况：正常
- 一次胎监不过，但大多没事儿，过会儿再做一次，一般可以顺利通过。胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰，如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等；或者宝宝正处于睡眠状态，也都会影响胎心监护的结果。
第二种情况：异常
- 如果胎心监护总是不过，这说明很可能存在胎儿宫内缺氧，导致胎儿窘迫。出现这种情况的话，医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。
对于第一种情况，为了减少宝妈反复折腾，可以在做胎心监护前掌握一些小技巧。
2胎心监护必过小妙招
做胎心监护要有所准备才可以，不是干巴巴的坐在那里或者躺在那里，而是要对宝宝有一些干预，让宝宝动起来，只有这样才能有一个好的结果。
有备而来才更容易一次通过
一次通过胎心监护的方法
- 1在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西，例如牛奶、面包之类的，防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱，因为这也会让宝宝不喜欢动的；
- 2胎心监护的过程中，孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势，避免平卧位；
- 3无论是上午还是下午做检查，建议选择胎宝宝活跃的时候去检查；
- 4如果在检查的时候，胎宝宝睡着了，可以试试轻轻拍拍肚子，也可以跟胎宝宝说说话，或者放一些轻松的音乐。
网友经验分享
诺诺小逗比
做了两次胎心监护，宝宝都在睡觉或者打嗝，就是不动，后来吃了一颗自己准备的巧克力，就动的很好了！
用户哪里有问题
我上午八九点钟做胎心监护宝宝就动不停。结果医生怕孩子缺氧，让下午再做一次，结果下午他就不动了，拍了拍，溜达了溜达才过关。
小酒馆说明书
我做的时候大夫让多动一动，如果不动的话，让多摸摸肚子。确实不能饿肚子去，吃饱喝足了，小家伙就在里面动的扑腾扑腾的……一饿着就不愿意动。
横眉冷对万人指
做了两次了，都是一次过，都是下午去做，坐下一会就会动，刚开始没啥想法，觉得我儿子真配合，后来一想可能是现在天热，每次去之前我都是来家里睡完午觉吃点西瓜或者桃子才去的医院，可能跟我吃了甜的东西有关，看到有的孕妈抱着个肚子在那晃就觉得想笑。我看到就那种使劲在那晃，但还是不动的那种。
有朋友质疑到“这些做好胎心监护的办法是作弊，是自欺欺人”，也有朋友担心：做胎心监护时宝宝不动，拍肚子宝宝才动，对检查结果会有影响吗？其实，不用担心什么。如果宝宝真有问题，动起来也是不正常的，只有动起来才会让医生有个准确的判断。我们看看胎心监护到底检查什么，就一目了然了。
Tips：
如果做胎监时，宝宝不活跃、太活跃或者缺氧都有可能造成胎监评分低。如果平时胎动很好，没什么异常，主要是跟做胎监的方法有关。所以做胎监时需要做一些准备工作。
