步入12月之后，全国大多数地区都逐渐迎来零下的天气，对于孕妇来说，取暖措施是少不了的。有很多的孕妈妈为了能让自己的被窝能暖和一些，会在床上铺上电热毯，这种方法虽说取暖的效果不错，但是对于孕妈妈和胎宝宝来说，不当使用却是会有一定的伤害的。下面为大家介绍一些孕妇取暖的注意事项。
地暖和水暖是最佳的取暖方式
1孕妇取暖的注意事项有哪些
下面主要为大家介绍暖宝宝、电热毯、取暖器、按摩泡脚盘这4种取暖措施。
1 暖宝宝
易于购买和携带的暖宝宝成为了秋冬日里的取暖神器，不少孕妈十分热捧。所谓的暖宝宝就是一撕即暖的暖包，原材料基本是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，这种聚合物在空气的作用下会发生放热反应，从而产生温暖。
- 要注意的是，建议孕妇不要使用暖宝宝。孕期中避免接触寒凉物质已是一种常识，但事实上，同样的道理，接触过热的物质也会影响胎儿，而且由于暖宝宝是局部发热，长时间接触会在皮肤上形成灼热红斑。不少孕妈在使用时都会不注意，让暖宝宝靠近到腹部，这是十分危险的。
过热会增加胎儿畸形流产的可能性。小编不只一次看见孕妈用暖宝宝暖手后直接放到大衣的口袋，直接靠近腹部！
不建议孕妇用暖宝宝取暖
暖手是可以的，但是谁都会有遗忘性，这种直接间接伤害宝宝的玩意请放弃吧！
- 孕妇正常体温是37℃，但如果贴上暖宝宝，把体温提高到39℃，外因让身体发烧，这种高热环境就会引起子宫收缩，导致流产，孕育环境改变，还可能直接影响胎儿发育，导致畸形。
暖宝宝也会发生低温烫伤，长时间承受比人体只高一点点的温度也足以烫伤！
2 电热毯
电热毯让人又爱又狠，但是对与孕妈来说，这也是一个大隐患！
电热毯是通过插电来达到发热的效果，电磁辐射较高，孕妇和儿童最好谨慎选择。
电热毯若铺在柔软的床上，当人躺下去，电热丝受到拉伸，容易造成断裂、漏电。如果一定要使用电热毯，小编建议在睡觉前开启，进入被窝的时候关掉。
孕妇用电热毯取暖隐患大
在孕期，肚子会越来越大，孕妈们侧睡会比较舒服！这时的腹部会直接接触床板，当你使用电热毯，无论是开着还是关闭，温度都会比孕妈自己温度要高，直接能烫伤胎儿，使腹部温度提高，造成胎儿生长环境高热！
- 而平躺睡觉则会使孕妈身体温度提高，影响孕妈的正常体温，容易造成胎儿流产！所以无论是侧躺还是平躺，还是不用为妙。
小编建议孕妈选购羽绒被、丝棉被等轻薄暖和的被子，比使用电热毯要来得安全。
3 取暖器
孕妈秋冬季保暖是很重要的，而取暖器也是很多家庭的秋冬日必备电器！但是身为孕妇的一定要万分注意，应该尽量避免使用辐射比较大的电器！
- 市面上不少取暖器都是靠电力发热，会有少量电磁辐射，虽然家中很多电器都会有辐射，但由于取暖器是发热性质的，不仅本身具有辐射，还会引发周边环境的毒素分解！家中的装修材料劣质，取暖器摆放靠近这些木板或者柜子，就会令劣质胶水的毒素遇热挥发，所以孕妇应该注意使用方法。装修材料中释放的毒素会令胎儿患上白血病，发育畸形，危害极大！
家中有孕妇，小编建议最好直接使用空调中的暖气，但要注意环境干燥，秋冬季室内温度控制在23-26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。
4 按摩泡脚盘
带按摩的泡脚盘在天气冷的时候买得特别火，盘底带有按摩器，插上电后能自动按摩和保持水温。身边也有孕妈在用，说用后特舒服，消除了整天下来的孕期不适，而且全身也都暖和了。但小编真的不建议使用，对胎儿影响很大。
- 1脚底又叫反射区，具有穴位67个，但是不断新的穴位被发现。脚底反射区有很多部位是孕妇禁用或忌用的，会直接影响胎儿，而造成早产和流产；
- 2小编咨询过正规按摩院的师傅，师傅明确地告诉小编，孕妇是禁止按摩的，普通的揉搓脚部缓解不适可以，但绝对不能随便进行穴位按摩；
- 3而这些泡脚盘的按摩滑轮都是自动，这对于孕妈和宝宝都是十分危险的！小编提醒，如果孕妇进行了脚底按摩，必须留意有没有出血的情况。
2孕妇取暖用什么
对于孕妇来说，最好的取暖途径是地暖以及传统家庭使用的水暖气。如果居住在没有暖气供应的南方，那么最常用的取暖方式就是空调了。
暖气片取暖十分安全
如果条件有限，不得不使用电热毯取暖，孕妈应避免直接躺在开着电源的电热毯上，而是应该先将电热毯预热30分钟至1小时，睡前预热床铺。但必须在临睡前关掉开关，拔掉电源插头，之后再躺下。
对于暖宝宝，如果准妈妈只是将暖宝宝用在双脚、双腿等远离腹部的位置，那么使用暖宝宝取暖是没有问题的。一定要注意，暖宝宝千万不要用在准妈妈的腹部，以免过高的温度伤害到肚子里的宝宝。
小太阳的使用有两点需要注意：第一，准妈妈要与小太阳保持距离，以免小太阳的过高温度给胎儿发育造成不良影响；第二，使用小太阳也要控制好室内温度，最好将室内温度控制在24-26摄氏度之间就可以了，不宜过高。
部分孕妇并没有很好的取暖条件，在使用电热毯、小太阳时一定要多注意。
