1岁以前的宝宝是长得非常快的，在这个期间，妈妈们要非常注意宝宝的变化，比如说宝宝什么时候该换奶粉，什么时候该吃辅食，什么时候该戒奶都是非常重要的。孩子们开始长牙的时候需要磨牙棒来缓解不适。
地瓜干磨牙棒制作方法非常简单
1磨牙棒做法窍门
现在磨牙棒的品牌非常多，妈妈们选的眼花缭乱，担心外面买的磨牙棒不好，有添加剂，有害物质什么的，所以想要自制磨牙棒。其实不用去外面买，自制磨牙棒做法非常简单，而且还很健康。
最简单的磨牙棒制法
自制磨牙棒的口味其实有很多选择，可以选择香蕉，饼干，花椒树，火龙果等，而且自己手工制作可以不放糖，盐，不加任何添加剂。
1 地瓜干
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做法：
选取一些质量好的地瓜，将它蒸熟，去皮，凉凉后，切成条状，适合宝宝手抓，在暖气上晾干，或者是晒干都可以，等地瓜干一些之后，可以将它放在干燥的地方密封保存，随时可以使用。
注意事项：
地瓜做磨牙棒有滋润肠道的作用，但是不能晾特别干硬，容易伤害孩子稚嫩的牙齿，别给孩子吃太多。
用烤箱制作磨牙棒如图
2 双色咬“胶”
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做法:
准备胡萝卜1半根、黄瓜半根。把胡萝卜、黄瓜切成磨牙棒的条状大小，放到开水中煮熟，捞出放进凉开水中。
注意事项：
胡萝卜属于脂溶性，必须等水滚开后才能下锅，不要加盖焖煮。对食物硬度要求高的宝宝在食用时可以将黄瓜和胡萝卜条放到冰箱里冻一下。
2用烤箱做磨牙棒的方法
用烤箱制作磨牙棒可以用到面粉，制作圆环形饼干磨牙棒。
原料准备
圆环形饼干
做法：
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面粉中加入少量发酵粉，白糖，牛奶，揉成面团，发酵一个小时左右。
将面团取出来，揉搓之后排空里面的空气，揉成成人手指大小的长条，将两端粘起来做成圆形。
最后装盘放入烤箱内烘烤，25分钟左右就可以取出，变硬烤熟就可以食用了。
3用电饭煲做磨牙棒的方法
如果有的妈妈觉得使用烤箱太麻烦了，不用烤箱怎么做？还可以使用电饭煲做磨牙棒，我们来看看网友经验。
将面团切成条状
具体做法：
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原料：蛋黄，面粉，胡萝卜
步骤
1、蒸熟的胡萝卜摇成泥；
2、和面，将胡萝卜泥、蛋黄和进面中；
3、光滑面团，包保鲜膜，醒30分钟；
4、拿出腼腆，擀平，切条；
5、电饭煲预热一下，按下煮饭键，刷点油防粘，放进面条，按下煮饭键；
6、跳了以后等几分钟，翻一下，并且同样步骤重复三到4次。
4常见问题释疑
自制磨牙棒可以放多久？
一般来说自制的磨牙棒没有添加剂，保存时间非常端在，最多放置一周。最好的方法就是密封好放进冰箱保存。
自制磨牙棒为什么会裂开？
自制磨牙棒裂开、太脆的原因可能是因为温度太高,烤的太干，并且时间过久导致的。
以上就是磨牙棒制作的方法了，除了以上口味，妈妈们还可以研制其他的口味制作方法。还有一种花椒树磨牙棒也是非常简单的，择一截树枝，打磨成磨牙棒的形状，花椒木木材有杀菌的功效，因此长期使用也不会对宝宝的健康造成任何危害哦。
