乳痂是新生儿的一种常见的脂溢性皮炎的症状，它是宝宝新陈代谢的产物，大多数婴儿都会有这种症状出现，出现乳痂的宝宝一般不会有什么特别的感觉，只是如果不清理干净的话可能会影响宝宝的外观，因此很多家长都想知道乳痂怎么去掉，接下来就和小编一起来看看吧。
宝宝出现乳痂要及时清理
1乳痂怎么去掉
乳痂又称为头皮乳痂，是婴儿出生时皮肤表层的油脂和分泌物，虽然小孩长乳痂是很正常的，但是如果不及时去掉对宝宝是会有影响的，并且如果不按照正确处理方法进行的话，是无法清理干净的，常见的处理方法有植物油泡洗法和洗发乳清洗法。
植物油清洗可以快速去掉乳痂
一般的处理方式是用适量的橄榄油或者新生儿辅助按摩的润肤油软化头皮上的头垢，然后将湿纱布敷于擦拭部位，软化后用梳子轻轻的梳理头发，可以梳掉一部分，然后多软化几次才能够处理干净。
处理步骤
- 1将植物油加热，等它冷却以后再把它抹在有乳痂的地方；
- 2过24小时后，再用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳，乳痂就会掉下来；
- 3用婴儿洗发精和温水把头皮彻底洗干净；
- 4重复上述步骤直至乳痂完全去掉。
需要注意的是，宝妈们一旦发现宝宝头上有乳痂，一定要及时进行清理，如果不清理会越积越多，这样会妨碍到宝宝的外观哦，宝宝乳痂清理工作要做好，否则可能会对宝宝以后也会产生一定的影响。
2预防新生儿乳痂的方法
1 坚持洗头
宝宝出生后，妈妈要坚持给宝宝洗头，乳痂的基底中心多半是囟门，因此妈妈们要重点清洗易生乳痂的头顶部。
坚持给宝宝洗头可以有效预防乳痂
需要注意的是，洗头时注意动作轻柔，不要用指甲硬抠，更不要用梳子用力刮，以免损伤头皮引起感染。
2 调整饮食
维生素B7（维生素H）有减轻乳痂生成和促进细胞再生的作用，对于6个月以内的宝宝，妈妈可以将液态复合维生素B加入果汁，对于哺乳妈妈可以多吃富含维生素和生物素的食物。
| 食物 | 营养价值 |
| 鸡蛋 | 含有大量营养物质，包括蛋白质、氨基酸、大量维生素和矿物质，一个鸡蛋可以提供至少8微克的维生素d，甚至更多 |
| 坚果 | 杏仁、花生和核桃对你的头发和头皮很有好处，还能提供健康的蛋白质、维生素E和脂肪酸 |
| 大马哈鱼 | 油性鱼类是生物素的良好来源，包括鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼，还提供一定剂量的omega-3脂肪酸 |
| 红薯 | 甘薯富含多种维生素B，包括生物素，也是胡萝卜素的好来源，胡萝卜素可以转化为维生素a |
| 蘑菇 | 生吃蘑菇是最大化其生物素含量的最好方法，蘑菇还含有锌和铁，这是两种可以促进头发健康的营养物质 |
| 胡萝卜 | 和甘薯一样，胡萝卜也含有β-胡萝卜素和维生素a，胡萝卜还含有其他维生素B，如B1、B3和B5(也被称为泛酸) |
| 西红柿 | 西红柿还含有大量对头发有益的其他营养物质，包括维生素C和维生素A |
| 洋葱 | 洋葱含有对头发健康有益的营养物质，如维生素C、蛋白质和铁，还富含抗氧化剂 |
3 修剪头发
如果宝宝的头发过长的话，是很容易导致乳痂堆积，也不利于清除，所以宝妈们最好给宝宝剪短发，这样护理起来更加方便。
3关于乳痂怎么去掉的相关问题释疑
婴儿乳痂抠破怎么办？
如果婴儿的乳痂抠破了，必须要及时带到医院进行检查，因为乳痂抠破后很容易让宝宝的头部感染上细菌、病毒等。
新生儿乳痂去掉后变红是为什么？
去掉乳痂后宝宝的头皮变红可能是因为损伤后刺激症状，一般情况下是会渐渐痊愈的，因此宝妈们要时刻关注宝宝的情况，注意孩子的保暖，平时注意做好个人卫生。
