怀孕8个月的孕妇上火牙痛,吃水果什么可以败火?
目前怀孕8个月,因为喜欢吃榴莲,导致上火严重,而且牙很痛,因为我害怕吃药会影响到宝宝的发育,所以没准备用药,想通过饮食进行调理,至少能保证宝宝的健康,我在网上查了一下,发现很多食物都可以败火,不过每个人给出的答案都不一样,甚至有些还是上火的食物,这让我也不知道该如何选择了,请问怀孕8个月的孕妇吃什么可以败火?
孕妇败火除了可以吃水果败火还可以通过食物来败火。上火相信大家都不陌生,有很多女性都会出现上火的现象。孕妇也是一类比较容易上火的群体,但是处于这个特殊的时间段,要想去火是不可以服用药物的,否则会对胎儿的健康产生影响。所以只能尽可能的选择无害的方式来败火,比如吃一些水果是孕妇们最喜欢的一种方式。但还有另外的一种那就是通过食物来败火,这是相对来说更能养成习惯的一种,因为我们都有一日三餐的习惯,那么我们一起来看看都有哪些食物可以达到败火的效果。
孕妇能够吃的清热降火、败火的食物:
1、牛奶,能够解热毒去肝火,可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效;
2、常见的大豆,大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质;
3、苦瓜是一种清热解毒的食物,具有很好的去火效果;
4、黄瓜、绿豆、芹菜、小白菜、豆腐等等都具有清热解毒、败火的效果。
虽然吃水果和食物都可以败火,不过有些水果和食物是不能吃的。有些水果食物吃了反而容易导致上火、流产。那么到底孕妇不能吃的都有哪些水果和食物呢,吃哪些水果食物对孕妇身体好呢?这不能一概貌而论,严格说来孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果。所以我们首先要了解一下每一种水果的营养和特性,有选择会分辨适量的吃它。
比如下面这些水果和食物是不能吃的:
1、榴莲,榴莲所含的热量很高,大量进食容易孕育出巨大儿,且榴莲性温,吃多了容易上火;
2、山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说;
3、螃蟹,螃蟹性温凉,有活血化瘀的功效,对孕妇不利,尤其是螃蟹的爪子;
4、甲鱼,甲鱼有活血行气功效,鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用;
5、荔枝、桂圆,容易引起大便干燥,柿子,柿子容易引起胃石,西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。
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怀孕8个月的孕妇上火牙痛,吃梨、草莓、西瓜可以果败火,我们都知道如果孕妇上火轻微的还好影响并不是很大,但如果上火比较严重或者持续时间比较长,有可能会导致胎儿胎动频繁。甚至有可能引发胎毒,宝宝出生后还会增加患湿疹、过敏性皮炎等疾病的几率。这也是准妈妈们一直担心的问题;所以孕妈们都会选择一些水果来败火。但世界上水果的种类那么多我们又该怎么选择,随便选的话可能对于败火没有什么太大的效果,选错了又可能会对胎儿造成影响,那么让我们一起来看看能够败火清热的水果都有哪些吧。
孕妇可以吃并且可以清热去火能够败火的水果:
1、草莓,不但吃起来特别美味,并且也有一定的药用价值,也可以帮助孕妇去热除烦;
2、西瓜,不但会有解除心烦的表现,而且西瓜里含有丰富的钾盐,能够补充人体缺乏的钾盐;
3、西红柿,营养价值也非常高,里面含有蛋白质、微量元素可以帮助孕妇有效地去火;
4、梨、橙子、火龙果、柚子等水果都可以降火含有大量的维生素C及多种营养物质成分,不但能够补充孕期所需的营养,还起到清热解毒的效果。
需要注意的是一定要适量,不要一次性吃太多,特别是西瓜不能吃冰凉的!当然败火的方式并非一种,你也可以多查询其它的资料或者询问医生的建议。