30岁女性卵巢早衰如何提高amh值？
我现在已经30岁了，备孕一年了也没有怀孕，前段时间去医院检查说我是卵巢早衰，amh值只有一点几，卵巢功能衰退的比较厉害，按照医生的指导吃药吃了快一个月了，也没起什么效果，姐妹们有没有什么好的办法可以可以提高amh值啊？我和老公现在都没有办法了，家里面催孩子也催得紧。
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卵巢早衰一般通过药物和饮食的配合来提高amh值，也可以通过中药来进行调理，在平时多吃一些富含雌激素的食物，如豆类食品、牛奶、海带一类的，卵巢早衰引起的amh值低的情况一般需要先确定病因，然后才好对症治疗，平时也要注意休息，不要长期熬夜，很多不良习惯都会导致amh值变低，但这种情况一般是可逆的。
卵巢早衰如何提高amh值
1、坚持锻炼，规律作息，均衡饮食，良好的生活条件有利于提高自身免疫能力，从而使体内激素稳定;
2、去医院检查病因，对症下药，一般会是用过药物治疗配合日常饮食来进行调理;
3、平时多吃一些富含雌激素的豆类食物，有利卵巢、卵泡的发育，从而提高amh值;
4、保持好的心情也能间接的提高amh值。
卵巢早衰目前没有很科学的治疗方法，这些都是通过很多真实案例总结出来的，一般卵巢早衰考虑要宝宝的话都是建议试管的，但是前期还是需要先将amh值恢复到一定程度才可以试管，如果太低的话很多试管医院也是没有办法的。