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吃红薯长胎快还是榴莲长胎快?

上个月产检说胎儿偏小两周,今天去产检 b超出来 医生说大概偏小三周,当时医生强调胎儿偏小,需要通过食疗加强营养,吃着吃着胎儿也就长好了。我当时担心了好一阵子就自己上网查了一下,看到一位网友称,自己做产检时医生说宝宝偏小,叫回家加强营养补充。这位网友上网查看后知道,榴莲和红薯似乎是长胎不长肉食物,不过我不太喜欢吃榴莲,为了宝宝的话只能勉强接受了,所以我想问一下红薯长胎快还是榴莲长胎快?

吃红薯长胎快

写答案

刘乐瑶

相信你做得到,你一定会做到。

红薯和榴莲长胎一样快,红薯和榴莲,营养都十分丰富,食用价值比较高。网传红薯和榴莲是长胎快的食物,这种说法是真的,而且榴莲和红薯的长胎效果都一样,只不过,准妈妈在各层红薯和榴莲时要注意,一次性不能吃太多。以免吃多了胎宝宝太大个,到时顺产会加大难度,如果接受不了榴莲和红薯也可以换成其他的食物进行长胎,现在孕妇吃了长胎快的食物除了红薯和榴莲还有有很多。

孕妇吃了长胎快的食物

孕妇吃了长胎快的食物

  • 1、榴莲,被誉为水果之王是一种高热量的水果,含有脂肪和蛋白质滋补类的水果,不过榴莲热量高,一次性不能吃太多;
  • 2、红薯是一种富含纤维素和各种微量元素只长胎不长肉的食物,准妈妈吃的时候要注意量,以免引起身体不适;
  • 3、蛋类,营养丰富,不管是鸡蛋,鸭蛋还是鹅蛋,孕妈妈都可以放心大胆的食用,绝对长胎不长肉的好东西;
  • 4、虽然孕期忌大补,但胎儿偏小的话,也可以在医生指导下适当吃些滋补品,像一些燕窝、鱼翅、鲍鱼、人参、阿胶等。
Tips:

造成新生儿或者是胎儿发育缓慢主要原因是母体营养不良,没有肥沃的营养环境宝宝生长就不会快,可能还有遗传因素,有些染色体变异在宝宝体内发病自然影响生长发育。所以说孕期的孕妈一定要注意饮食和营养的吸收,确保宝宝能够安稳的发育成长。

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