孕晚期最后一个月需要注意哪十大禁忌?
我和我老公是大学同学，2015年结的婚，婚后一直没有怀上孩子，是因为当时我去医院检查，医生说我现在的身子特别弱，不适合怀孕，需要调理好身子以后才适合怀孕，于是我和我老公每天按照医院给的方子吃各种补品，终于把身子调理好了，好不容易怀上了一个宝宝，现在到了孕晚期了，每天都特别小心的呵护宝宝，生怕出什么事情，我前天听说孕晚期好像有十大禁忌，所以，我想问问有经验的人知道孕晚期最后一个月需要注意哪十大禁忌吗？
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怀孕是一件特别不容易的事情，孕期的禁忌非常多，尤其是孕晚期的禁忌，稍不注意，就可能会出现一些不必要的麻烦，所以妈妈们一定要特别注意，有哪些事情不能做，才能确保宝宝的安全。孕晚期的睡觉姿势还有食谱都是需要特别注意的。
孕晚期最后一个月需要注意的十大禁忌
1、孕晚期注意优质蛋白质的摄入，少食多餐，注意均衡饮食;
2、孕晚期不可以过度劳累，一定要注意休息;
3、孕晚期不宜仰卧睡觉，如果处于仰卧位，负重的子宫很容易向后压迫脊柱两旁的大血管，孕妈会感到非常不舒服;
4、孕晚期不可以使精神处于紧张兴奋的状态，容易出现宫缩或者羊水早破现象;
5、孕妇不能有很大的精神压力;
6、不宜有熬夜的现象;
7、孕晚期不要单独出门;
8、不宜有性生活;
9、不宜私自用药物，容易早产;
10、不宜频繁抚摸肚皮，频繁的抚摸容易刺激子宫，导致假性宫缩。
总之，孕晚期的禁忌除了这十项，还有其他的禁忌，不仅妈妈们特别小心注意，准爸爸们也要行动起来，可以准备待产包。孕晚期一定要有家属陪伴在孕妇的身边，避免出现意外的情况。想想马上就可以见到可爱的宝宝了，还是特别开心的。