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43岁高龄备孕吃什么药可以养好卵子?

本人今年四十三岁了,身体一直很健康,没有什么大问题,最近二胎政策开放了,我和我先生商量着要二胎,于是就去医院做了全面的检查,检查结果说我身体指标一切正常,就是我的卵子质量不是太好,所以我想先备孕一段时间,把我卵子质量提升后再生二胎,想问问大家43岁高龄备孕吃什么药可以养好卵子?

43岁高龄怎样养好卵子

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袁腾飞

空山新雨后,天气晚来秋

43岁高龄备孕可以在医生的指引下服用克罗米芬、果纳芬等促进卵子发育和促排卵的药物,想要提高卵子质量,就需要吃一些促进卵泡生长发育的药物,备孕前三个月可以服用叶酸片,另外,也可以通过食物来提高卵子质量。

吃促进卵泡发育的药物可提高卵子质量

女性一般到了43岁,就已经进入了更年期,可能会存在有卵巢功能下降的情况,在排卵期就可以多吃一些豆制品以及维生素含量高的食物,平时也注意多吃一些豆制品能够提高卵巢功能。

吃什么提高卵子质量

  • 1.吃含有锌、硒丰富的食物,比如燕麦、红豆、栗子、豆制品、瘦肉等都可以提高卵子质量;
  • 2.多吃一些动物的血液制品,动物的内脏制品、豆制品,富含维生素C的蔬菜和水果也是可以养好卵子的;
  • 3.适当地吃一些海藻类的产品,比如海带、紫菜、海产品等,蔬菜中可以吃竹笋、胡萝卜、卷心菜、韭菜、菠菜、洋葱等;
  • 4.尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食,应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

多吃豆制食品可提高卵子质量

Tips:

高龄女性只有通过合理的饮食才可以调节体内的激素水平,使卵巢功能正常发挥,同时还需要保证饮食结构的均衡,要保证多种营养成分同时摄入体内。

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