孕妇怀孕晚期可以吃烤熟的海鲜扇贝吗？

2021-07-07 10:21:37 · 浏览 · 1 回答

我现在怀孕已经五个多月了，现在正当夏季，前几天我老公邀请了一群亲戚朋友来我家烧烤，因为我和我我老公都是比较喜欢热闹的人，而且我家有一个超级大的露台，所以就经常邀请朋友来烧烤，有一个朋友来的时候带了很多海鲜扇贝，据说是她爹给她寄过来的，所以就准备拿来烧烤，我超级想吃烤扇贝，所以我想问一下，孕妇怀孕晚期可以吃烤熟的海鲜扇贝吗？

孕妇可以吃贝类肉

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谭卓

小时不识月，呼作白玉盘。

孕妇怀孕晚期可以吃烤熟的海鲜扇贝，孕妇的营养膳食还是需要多元化，多方补给营养的，只有这样宝宝才能健康成长得到充分的营养，但是作为孕妈妈，很多美食上还是需要忌口的，扇贝属于寒凉性海鲜，孕妇气血虚，需要温补，寒性食物就只能少吃，但可以适当食用，而且是烤制的，烤扇贝很有可能很多寄生虫和病毒都没有杀死，对身体不好，所以最好还是少吃的好。

孕妇怀孕晚期吃烤扇贝的注意事项有以下几点：

1、首先最重要的是一定要清洗干净，现在海水污染比较严重,一般贝类里边重金属含量都超标，而且身上有很多的泥垢，所以一定要多清洗几遍，将身上所有的脏物都清洗干净才可，不然会对宝宝的成长和发育都会有很大的影响;
2、扇贝壳在受热的时候会发生高温分解现象，产生二氧化碳，所以烤扇贝的时候，会有轻微的爆炸现象，孕妇在烤扇贝的过程中尽量离得远一些，以免烫伤;
3、最重要的是一定将扇贝烤熟，贝壳类食材容易感染诺罗病毒和霍乱弧菌，一定要等到烤熟透了再吃，千万不要贪图新鲜而食用生海鲜，感染了贝类海鲜的细菌和计寄生虫对孕妇自己有影响，对肚子里的宝宝更是不利;
4、一定要少吃，扇贝属于寒凉性海鲜，而孕妇气血虚，需要温和补，吃了太多的寒凉性食物，容易导致孩子滑胎，对胎儿的影响很大。

Tips：

所以孕妈妈尤其在饮食上多留意了，烤扇贝可以吃，但是要少吃，而且是一定要烤熟透了才能吃，不要为了解嘴馋而忘我的吃起美味来，一定要了解清楚食物的性质还有烹饪方式是不是对自身有益，而且更重要的是不是对宝宝有益。

2021-07-08 10:10:22