月子病的寒气在夏天怎么彻底排出？
我生完孩子之后就开始坐月子，但是我感觉自己好像没有做好产后的护理工作，得了月子病，现在又是炎热的夏天，不知道寒气该怎么彻底排出去，现在很是着急，挺担心这个病会影响我很久，我问了一些我认识的宝妈们她们是怎么去的寒气，有的说可以多喝一些红糖水或者是姜茶，这两个方法我是一直在用的，不知道还有没有其他的方法，所以我想问问大家月子病的寒气在夏天怎么彻底排出?
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其实月子病排寒气无论是夏天还是冬天，都是差不多的方法，可以晚上睡觉之前热敷背部，有疏通经络的好处。平时也可以使用中药调理，特别是饮食上禁止吃寒凉、油腻的食物，要以清淡的饮食为主，多喝红糖水，能够让身子暖起来。
排出月子病寒气的方法
1、热敷
2、按摩
3、中药
4、针灸
总之，月子病的寒气在夏天排出的方法有很多，不止上面这四种。寒气的排出是一个漫长的过程，妈妈们不必太过着急，要保持愉悦的身心，避免出现焦虑、紧张、烦躁的情绪。