顺产打了无痛分娩针后背痛怎么缓解?
我今年27岁了，两个月前顺产了一个女婴，当时打的是无痛分娩针，现在后背总是感觉很疼，不知道是不是因为打了这个针的原因，我问了问同样打过无痛分娩针的宝妈，她们给我说就是因为打了无痛分娩针腰部那个地方还没有恢复好，所以会疼痛，她说她已经痛了快3个月了，不知道什么时候会好，一直想用一些方法缓解疼痛，但是还没有找到，所以我想问问大家顺产打了无痛分娩针，后背痛怎么缓解?
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孕妈在顺产时打了无痛分娩针后，后背会出现疼痛的感觉，可以通过热敷腰部还有局部按摩的方法来缓解疼痛，因为每个女性的体质不同，所以恢复的时间也会不一样，通常情况下会在3-6个月之内得到基本恢复，这是正常的产后生理现象，宝妈们不必太过担心。
打了无痛分娩针后背疼痛缓解方法
总之，打了无痛分娩针之后，后背痛是正常的情况，宝妈可以通过以上方法来缓解疼痛，必要时可以请保健医生指导做加强腰背肌和腹肌的运动，以增强腰部的稳定性，这样对恢复有好处。但是如果后背痛的症状特别严重，没有得到缓解，就要立刻去医院检查治疗了。