女人备孕期间喝什么汤可以促进卵泡破裂排卵?
我已经和老公结婚三年了,之前有过两次失败的备孕经历。去医院进行身体各方面的检查,医生说我在排卵方面存在着一定的问题。建议我除了服用一些药物以外,也要通过日常的饮食来调整身体,来促进卵泡的破裂排卵。问了朋友,他们告诉我喝汤最好,可以让身体更好地吸收营养。所以我想知道女人备孕期间喝什么汤可以促进卵泡破裂排卵?
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女人备孕期间喝鱼汤可以促进卵泡破裂排卵,增加受孕的几率,除此之外,孕妇在日常生活中也要保证饮食的均衡全面,可以适当吃一些促进排卵的食物。
在备孕期间,除了鱼汤之外,孕妇还可以以下的汤来促进卵泡破裂排卵;
1.野生甲鱼汤
它可以有效增强透明白带的分泌量,有效促进卵泡的发育,增加受孕的几率,建议女性朋友在每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,炖汤饮用,在炖汤的时候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟;
2.当归金银花汤
把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完,切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到;
3.鱼头汤
备孕期间经常性喝鱼头汤,能更好的补充卵子形成需要的钙质、维生素以及叶酸等成分,对促排卵是有很大帮助的;
4.黑头汤
豆类食物含有植物类雌激素的食物,这种雌激素能够有效的促进卵泡发育,同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用;
5.先天归一汤
这类汤药主要用十四味药,如人参、甘草、当归、生地、白芍等,加生姜煎服,月经前后服用,具有调节月经,增加受孕能力的作用。