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怀孕初期最忌讳的食物是冬瓜吗?

我是上个月检查出来怀孕的,昨天中午,我的几个好朋友来我家看我,我老公准备了一桌子的菜,吃饭的时候,我有个朋友看见桌上有冬瓜,就给我说孕妇在怀孕初期最忌讳吃冬瓜了,容易出现一些不好的状况,叫我不要吃。这可把我吓一跳,晚上的时候和老公谈到此事,老公说冬瓜可以吃,没有问题的,不过我还是有点担心,所以想问问大家,有没有了解的姐妹可以给我说说怀孕初期最忌讳的食物是冬瓜吗?

孕初期不忌讳吃冬瓜

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陈奕天

我纯真的心由于牛排饭而欢呼不已。

怀孕初期最忌讳的食物不是冬瓜,孕妇适当的吃一些冬瓜,还有多种好处,不会影响到孕妇和胎儿的健康状况。不过在孕初期一定不能吃太多的冬瓜,冬瓜性凉,并且有利尿的功能,吃太多的话可能会导致羊水过少,这对宝宝发育不利。

怀孕初期胎儿的发育不是很稳定,所以孕妇要格外注意日常的饮食,冬瓜不是孕妇最忌讳的食物,在孕初期可以适当的吃冬瓜,因为冬瓜里面含有多种氨基酸、微量元素,能促进肠胃蠕动,还有清热解毒、利水消肿的功能,但是冬瓜属寒,过量的吃冬瓜可能会出现先兆性流产的现象。

孕妇可以吃冬瓜

怀孕初期忌讳的食物:

  • 1、怀孕初期忌讳吃辛辣生冷、寒凉食物,比如西瓜、梨等;
  • 2、怀孕初期孕妇忌讳吃螃蟹、桂圆、薏米等食物;
  • 3、同时孕初期忌讳吃具有活血化瘀功能的食物,如益母草、山楂等。

孕期饮食要注意营养均衡多样化,不能吃的过于单一,忌讳吃刺激性食物,尽量多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、牛奶、蛋类、鱼虾等补充蛋白质的食物。孕初期还要注意保持规律的作息习惯,并且在医生的指导下服用叶酸片来预防胎儿畸形。

Tips:

总之,怀孕初期最忌讳的食物不是冬瓜,怀孕妇女适量食用一些冬瓜,可以缓解孕妇水肿的状况,也可预防妊娠糖尿病,只是说不能吃太多的冬瓜。同时孕初期孕妇应根据自身情况适当补充,避免过量补充,造成营养过剩,会导致体重迅速增加。

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