母乳不足准备吃通草，每天用量多少能催奶?
前几天我刚生完宝宝，正在哺乳，可是奶水量一直不多，有时候只能挤出几滴来，去网上搜了一下催奶的方法，有很多，而且都不知道到底有没有用，昨天我一个亲戚来我家玩，也是生了宝宝的，她和我说可以吃一点通草下奶很有效果，于是我就想请问通草每天吃多少才能达到催奶的效果?
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一般情况下，通草熬水下奶每天煎服量一般是是5至10克，看产妇的体重是多少，如果比较重就用10克，如不太重就用5克就够了，一天一次就可以了。吃通草下奶连续吃3-7天左右即可见到效果，但是因为每个人体质不同，所以对药物吸收程度也各不相同，有的人可能需要更长的时间才能见效，建议向医生咨询，在医生的指导下根据自身身体状况进行其他药物配伍。可以将通草和猪蹄放在一起煮，能够起到很好的下奶作用。
乳汁分泌乳汁分泌不足通常多与乳腺经络不通或自身气血不足有关，通草具有清势利水，是中草药的一种，外观是白色，细长的样子。宝妈奶水不足或者没有奶水的时候，可以将其煮水喝，是很多产后母乳不足的女性选择的下奶药材。关于通草的食用什么时候停止，只要在医生指导下服用即可，药量在安全用量内，停止后通常没有什么问题。
但同时但通草同时又是一剂利尿药，久服损伤肾脏。所以产妇在使用通草下奶时需要注意用量，食用过多可能引发肾脏不适与产生依耐性，所以服用通草一定要注意用量，过量的话会对人体产生不良影响，因为通草的寒性会刺激肠胃，引起肠胃不适。
另外，宝妈们除了服用通草下奶，还可以将其加入催乳汤中喝。最好用通草和食材、药材，行熬炖，煮成粥。这样有利于产妇进行口服，比如通草和花生、大米煮成粥，再比如比如通草鲫鱼催乳汤，鲫鱼也有通乳的效果，通草能通气下奶，两者搭配一起煮汤能提高催奶的效果，同时也要有利于宝妈身体恢复。
最后，宝妈们在哺乳期的时候要多休息，要保持心情舒畅，饮食方面可以多吃汤水类有助于乳汁分泌的食物，如牛奶，鸡蛋，水果，多喝汤水如酒酿蛋。