孕晚期做上下蹲运动催生容易诱发宫缩马上见效？
我媳妇今天怀孕38周(，从糖筛（空腹6.46/一小时12.37/两小时12.15，秦皇岛医生怀疑孕前已为糖尿病，住院调理一周，随后每天一针10单位胰岛素控制血糖，身体状况基本稳定，但是近期有忽高忽低的现象，医生表示血压偏高加上糖尿病孕妇一般等不到预产期，建议住院催生，目前她并没有明显的生产迹象，我从网上看到说做上下蹲运动催生容易诱发宫缩马上见效，不知道是不是真的，所以我想问问孕晚期做上下蹲运动催生容易诱发宫缩马上见效？
写答案
-
1
回答
二代试管卵巢穿刺取卵前多久做白带检查？
5个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
民政局提供的免费婚检会用鸭嘴钳吗？
9个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
三代试管失败后能吃海鲜吗？
8个评论 · 0 个浏览
-
3
回答
部队婚检信息只发给女方一个人吗？
8个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
二胎生双胞胎吃10天天喜丸有用吗？
1个评论 · 0 个浏览
-
3
回答
国内婚检是什么都写在单子上吗？
5个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
北京301医院培养胚胎多少钱？
2个评论 · 25 个浏览
-
1
回答
浙江绍兴妇幼保健院人工授精的费用贵不贵，多少钱一次？
3个评论 · 162 个浏览
-
1
回答
10岁儿童得了贫血该怎么吃叶酸片？
5个评论 · 361 个浏览
-
1
回答
沈阳204医院冷冻胚胎不续费能报销吗？
10个评论 · 23 个浏览
排名
主题
关注量
- 1
99.56万
- 2
95.14万
- 3
92.33万
- 4
87.64万
- 5
86.19万
- 6
82.11万
- 7
78.52万
- 8
72.15万
- 9
69.63万
- 10
64.98万
孕晚期做上下蹲运动确实能够催生，因为这样容易诱发宫缩，下蹲动作是自然催产的较为实用的办法，但也并不一定会马上见效，想要催生的孕妇建议在分娩前多做一些下蹲运动，也可以做爬楼梯运动，需要注意的是下蹲的方式，比如在下蹲的时候不用完全下蹲，同时要注意放松精神状态，及时配合医生进行各项检查。
孕晚期孕妇做上下蹲运动催生的方式
在孕晚期的时候，妈妈一方面要忍受身体笨重带来的不适感，另一方面又要忍受宝宝随时发动的心理压力，有些宝宝早早就发动了，但有些宝宝却好像不着急一样，在麻麻肚子里舒舒服服住着，一点都没有发动迹象，催生和正常生疼痛感都是差不多的，可以通过做上下蹲运动方式诱发宫缩进行催生，以下是关于下蹲的正确方式：
此外，也可以每天用温毛巾轻轻的刺激胸和乳晕，当出现宫缩的时候停止，宫缩消失时再刺激，这主要是通过刺激胸部来诱发内源性的催产素，也是一种效果显著的催产方法，还有散步和爬楼梯都能催产，在孕晚期的时候孕妈也可以在每天的早晨和傍晚去户外快走30分钟，运动要适度，不可劳累。
由此可见，孕晚期做上下蹲运动确实能够催生，虽然不能够立马见效，但是效果是比较好的，，一般每天可以做五次下蹲，但是做的时候需要注意动作放慢，不要太过的迅速，而且还可以多食用些具有催产作用的食物，比如，燕麦，韭菜，荠菜，马齿苋等等。