追奶五红汤的做法和功效是什么？
和老公结婚没多久我们就开始要孩子，备孕两个月就怀上了，怀胎十月顺产生下了一个女儿，现在正在哺乳期，但是最近我发现我的奶水不是很足，我婆婆说可以喝五红汤进行追奶，但是我不知道这个五红汤是什么，也不知道它的做法和具体功效，所以有没有了解的朋友，你们知道追奶五红汤的做法和功效是什么吗？
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五红汤的主要功效是帮助产妇改善贫血的症状，但是追奶效果并不明显。五红汤有两种做法，先准备好红豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖，把这些放在一起并加入适量的水后开始煮，开锅之后要转成小火炖煮大约二十分钟即可，另一种做法是把这些材料洗干净，在洗干净之后放到砂锅里面浸泡大约三十分钟，之后在加入适量的红糖进行搅拌均匀，在用大火烧开后改成小火煮一个钟头就可以了。
五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖一起熬汤而成，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效，具体如下：
1、补气养血
2、健脾暖胃
3、美容养颜
4、减轻化疗副反应
五红汤是不具备追奶功效的，但是喝它会起到补虚止血、提升血小板的功效，如果是因为贫血虚而导致的奶水少，喝五红汤可以帮助产妇改善贫血的症状，但是追奶效果并不明显，所以宝妈们不要被误导了。