产后坐月子期间能喝豆浆水吗?
前一段时间怀孕了，家里人都非常高兴，期间一直小心照顾着我和宝宝，现在总算是把她盼出来了，怀胎十月，真实太不容易了。现在我正在坐月子期间，由于宝宝最近在吃母乳，怕影响乳汁质量，所以很多东西都没敢吃，最近天气越来越冷，我想在吃早餐的时候喝一点豆浆，就是不知道产后坐月子期间能喝豆浆水吗?
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产后坐月子期间能喝豆浆水的，豆浆是比较温和的，产后身体比较虚弱喝点豆浆很好，特别是女性喝豆浆的好处比较多。豆浆中含有矿物质，维生素，蛋白质等各种微量元素，具有很高的营养价值，且豆浆对降血脂血压和治疗缺铁性贫血都有很好的作用，所以产妇在坐月子期间喝豆浆是有很多好处的。
坐月子喝豆浆的好处
但需要注意的是，豆浆不能过量的喝，早上起来之后喝一杯就好，尽量不要加糖，因为豆浆是用豆子打出来的，还是有点偏寒性，坐月子期间不宜吃太多寒性较重的食物，所以要尽量少喝，且如果期间总是胀气或肠胃不适，也是不适合喝豆浆的，以免症状加重。