胎位低置时孕妇用怎样的睡姿能长上去?
孕21周,检查出来胎位低,位于子宫后壁,医生让我不用太担心,等再过段时间再来检查,但是我感觉心里面还是挺慌的,我姐姐生过孩子,她跟我说可以改变下睡姿,用这个方法看能不能改善,想问问大家胎位低置时孕妇用怎样的睡姿能长上去?
-
3
回答
夫妻都是农村户口生双胞胎有补贴政策吗?
1个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
月经第二天打降调需要空腹吗?
9个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
吃香港天喜丸当月怀双胞胎几率大吗?
2个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
孕期吃的港版天喜丸是酸性还是碱性?
10个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
为什么三甲公立医院只有三维没四维呢?
9个评论 · 0 个浏览
-
1
回答
一枚囊胚4bc送检需要多久才能出筛查结果?
9个评论 · 0 个浏览
-
2
回答
2024从西直门去北大医院坐几路公交车?
1个评论 · 231 个浏览
-
2
回答
宫腔灌注会不会引起内膜粘连出血呢?
5个评论 · 34 个浏览
-
1
回答
2024在大连妇产医院做三代试管必须婚检吗?
10个评论 · 5 个浏览
-
1
回答
为什么一些无创高风险的孕妇还是坚持生下了宝宝?
2个评论 · 514 个浏览
- 1
99.56万
- 2
95.14万
- 3
92.33万
- 4
87.64万
- 5
86.19万
- 6
82.11万
- 7
78.52万
- 8
72.15万
- 9
69.63万
- 10
64.98万
胎位低置可以通过左侧卧位来长上去,孕妇采取左侧卧位的睡姿,因增大的子宫轻度右旋,这种体位能增加胎儿的供氧,正确左侧卧位的方法是孕妇采取面部向左,左耳朝下的方法入睡,将胳膊自然的伸展,脚部可以用枕头垫高一些,能够加速身体的血液循环,促进胎儿的正常运动,逐渐使胎位慢慢的长上去。
其实不光不胎位低置的时候选择左侧卧位,在整个孕期准妈妈入睡都应该尽量采取左侧卧位的睡姿,因为左侧卧位的睡姿不仅会改善子宫的旋转程度,还能避免心脏受到的压力,对妈妈和胎儿都是一种非常健康的睡眠姿势,这样避免压迫胎儿造成胎位低置。
另外胎位在肚子里的位置还可以通过母亲的运动所去改变的,可以适当的散步,睡姿上一般不建议孕妇右侧卧或者仰卧,在孕中晚期的时候孕妈千万要注意,仰卧对自己和胎儿都很不利,仰卧容易出现胸闷、头晕、血压下降等症状,严重时会导致胎儿窒息,甚至死亡,右侧卧会加重子宫的右旋程度,影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧。
所以胎位低可以通过左侧卧位来改善一些,在这个过程中孕妈心态要放松,定期去产科检查,平时注意观察胎动,如果出现异常,立即产科就诊,不用过于紧张,压力过大对胎儿更有影响。