为什么有的医生建议孕妇千万不要吃银耳？

2021-12-14 12:53:55 · 浏览 · 1 回答

老婆自从怀孕之后就总是会出现食欲不振的症状，之前是因为孕吐不想要吃东西，现在已经怀孕有五个月的时间，明显孕吐的症状已经好了很多了，现在食欲也已经变得比以前好了一些，所以我想要给老婆做点有营养的，本来是想做银耳汤的，但是在网上看见有的医生建议孕妇千万不要吃银耳，我感觉好奇怪啊，想问问这是为什么？

医生建议孕妇千万不要吃银耳

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颜壮

人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

有的医生不是不建议孕妇不要吃银耳，而是建议孕妇千万不要吃过夜和变质的银耳，如果食用这种过夜变质的银耳的话会很容易产生一些不好的反应，比如会陆续出现头痛、头晕、恶心、呕吐、呕血、咯血、血尿、全身有出血点等问题，严重的甚至有生命危险，所以为了自身及胎儿着想，变质的银耳孕妇千万不能吃。

孕妇在怀孕期间是可以吃银耳的

孕妇在怀孕期间是可以吃银耳的，特别是加上红枣还可以起到补血的效果，对预防孕期贫血的症状会有很好的作用，而且银耳的营养成分也是很丰富的，它富含的物质有胶原、维生素D、氨基酸等等，对孕妇的身体还有胎儿的发育都会有很好的作用，所以孕妇是可以放心吃银耳的，也没有医生建议孕妇千万不要吃银耳，相反的，医生是很建议孕妇吃的。

孕期吃银耳有助于润肺养胃

另外孕期吃银耳有助于润肺养胃，孕妇最好是一周食用2次最佳，一次15克就可以，也不能频繁大量的食用，不管是什么东西都要少吃多餐比较好，还需要注意多多的休息，要知道孕妇在孕期的时候一定要好好的搭配自己的饮食，多以蔬菜、水果、蛋类、豆制品、牛奶为主比较好，而且还需要注意保持良好的心态，这些都会对胎儿的发育有很好的帮助。

Tips：

需要注意的是，医生并不是建议孕妇千万不要吃银耳，只是建议孕妇千万不要吃过夜变质的银耳，要知道银耳的营养价值是很丰富的，不仅对孕妇和胎儿有好处，而且经常食用银耳对孕妇的皮肤也会有很多的好处哦，所以说，孕妇是可以吃银耳的。

2021-12-14 12:58:52