产妇坐月子时乳房有硬块怎么按摩才能揉开？
宝宝刚生完没多久，这段时间给宝宝喂奶的时候一直有一种疼痛感，开始还以为是孩子吃奶的原因，后面换衣服的时候摸到我的乳房里面好像有一个硬块，还很疼，我闺蜜说可以试试按摩揉开，不过我不知道怎么按摩啊，所以想问问网友们，产妇坐月子时乳房有硬块怎么按摩才能揉开？
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产妇坐月子时乳房有硬块主要是因为乳汁淤积，乳腺管不通畅引起的，是生育以后常见的一种情况，平时可以按摩硬块的位置，可以从乳房的周边向乳头的位置进行推拿和按摩，这样能够促进乳腺导管通畅，能够帮助淤积的乳汁排出，这样硬块不仅能被揉开，乳腺导管通畅症状也会消退。
另外也可以对硬块儿进行热敷，把毛巾在热开水中浸湿后，用热毛巾把有肿块的乳房以肿块为中心全部捂上，一定要把肿块和乳头一起全部捂上，然后再轻轻的进行按摩软化硬块，除此之外也可利用吸奶器，在使用吸奶器将多余的乳汁排出去，这样可以防止乳腺管再次出现阻塞的情况。
如果自己进行上述的这些处理效果不好，也可以请专业的催乳师进行按摩，在此期间需要注意保持乳头的卫生，喂奶前后都要注意清洗，要注意局部的干燥和清洁，以免细菌通过乳头进入，导致细菌感染，如果治疗以后还会出现持续的疼痛或者是发热的现象需要服用消炎药，单纯的按摩不会使肿块硬块消除。
产妇坐月子时当发现乳房有硬块的时候，妈妈们不要太过担心，可以尝试一下上文中所提到的几个办法，如果通过这些办法还是没能缓解的话，也可以请专业的催乳师来进行按摩，另外平时要注意保持饮食清淡，多吃一些蔬菜和水果等好消化的食物，不要总是喝油腻的汤，这样才能更好的避免乳汁淤积的问题出现。