丝瓜鸡蛋汤有什么下奶效果比较好的做法?
前几天刚生了小宝宝，现在正在哺乳期，前几天还好，奶水量比较充足，现在不知道是因为我营养没跟上还是宝宝吃太多，奶水越来越少，有时候还不够宝宝吃一顿的，孩子吃不饱就会哭闹，真的是愁死我了，然后去网上查了一下各种下奶的方法，发现很多宝妈说丝瓜鸡蛋汤下奶效果很不错，想问一下有什么比较好的做法?
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丝瓜鸡蛋汤下奶做法很简单，只需要按照平时的步骤做就可以了，因为丝瓜具有丰富的脂肪，蛋白质等多挣微量元素，不需要用什么特殊的方法做，它本身营养就很丰富，与鸡蛋一起煮汤有很好的下奶效果，只是在炖汤是时可加一些鲫鱼、蹄骨等一起炖煮，效果会更好。
丝瓜鸡蛋汤下奶的做法
丝瓜鸡蛋汤含有丰富的多种营养元素，对于女性产后下奶很有帮助，不过有些女性朋友不知道怎么做，所以以下是具体做法，可以为大家提供一些参考建议：
以上就是丝瓜鸡蛋汤做法的具体步骤，女性朋友们可以根据自己的喜好来调整做法。不过需要注意的的是，丝瓜性寒，不建议长期食用，尤其是针对那些体质虚寒、容易腹泻的人群，不宜多吃，以免加重体内寒气，影响身体健康。