为什么有的宝妈表示最后悔的就是满月发汗了？
本人29岁，女，刚生完宝宝26天，正处在哺乳期，本来打算出了月子去做满月发汗的，结果却看到网上有很多的宝妈表示最后悔的就是满月发汗了，想问问这是为什么呢？我还打算去做呢，连地方都选好了，这下搞的我都不敢去做了，有没有网友可以解答一下的？我真的很想知道！
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这是因为有的宝妈做完满月发汗后不仅没有缓解症状，反而还加重了病情，所以才会出现后悔做满月发汗的说法，一般在月子期间，如果身体没有受凉也没有明显的关节疼痛现象的话，是不需要进行发汗的，否则一旦发汗过程中保护工作做的不到位，反而还会引起相反的效果。
满月发汗是指产妇在坐完月子后通过蒸、浸泡等方式使全身出汗，以达到预防月子病的目的，但是“满月出汗”的最主要目的还是除寒，所以出汗的前提也是受寒，如果产妇在坐月子期间没有受到寒冷的困扰，那么就没有必要出汗，这点宝妈们一定要明白了。
此外，如果发汗过度还会导致产妇的食欲下降，进而影响乳汁的分泌，所以有很多的宝妈表示做完满月发汗后都后悔不已，其实满月发汗本身就是月子中心的一种商业行为，它的作用并没有吹嘘的那么神奇，并且本身人体也是不需要做满月发汗的，因此要正确看待。
最后需要注意的是，产妇在月子期间应该注意避免沾凉水，避免被冷空气侵害，注意防寒保暖，最好穿戴的厚一点，冬天的时候室温也一定不能太低，夏天的时候应该注意室内的温度不能过高，这样就可以有效的防止身体出现关节疼痛，身体发凉等现象。