姐妹们都是怎么看配方奶粉配料表的好坏?
我家宝宝出生3个月左右,混合喂养,现在想给宝宝换一款配方奶粉,因为之前孩子吃的奶粉是生育前没做功课草率买的,觉得营养不是很全面,而且我看有的姐妹说可以根据配方奶粉配料表来看出奶粉的好坏,不过我不知道这是怎么看的,所以想问问姐妹们都是怎么看好坏的?
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首先,配料表第一项是奶粉的主要成分,如果标注的是生牛乳,则说明是用新鲜牛奶加工而成的,这种奶粉营养成分均衡,速溶性也很好,但如果标注的不是生牛乳,而是脱脂奶粉或者全脂奶粉的话,则说明是成品奶粉中直接添加营养元素做成,并且均匀性和速溶性都不好,而这种奶粉是不太好的。
其次,我国法律明令禁止在奶粉中添加香精,但是为了提升奶粉的口感,一些企业会在奶粉中会添加食用香精之类的添加剂,这些成分很可能对宝宝的味觉、嗅觉发育产生影响,所以在买奶粉的时候最好注意配方奶粉配料表中有无香精成分,如香兰素等。
最后,家长们在看配料表的时候,还要看奶粉中是否有不适宜添加的物质,比如蔗糖、果糖就属于不适合添加的成分,在奶粉里面应该添加的是乳糖,而蔗糖、果糖比较难消化,而且还容易引起肥胖、蛀牙以及偏食等情况,所以家长们在配料表里发现有蔗糖、果糖的时候,就不要购买了。
这里值得一提的是,奶粉是一门大学问,并不存在完美的配方奶粉,只有相对合适宝宝和价格合适的奶粉,如果遇到特殊情况,比如早产、营养不良和腹泻等状况要及时咨询医生,然后根据医生的建议更改和挑选成分有所区分的奶粉,而不是越贵越好,或者进口的一定好,大家一定要理性消费!