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有没有过来人分享一些顺产内检不痛的窍门?

我现在孕38周2天,产检基本一切正常,昨天刚做完B超,胎儿双顶径腹围都偏大,医生说对我的体格来说孩子是偏大了,建议我下次来医院做一下顺产内检,然后我就回家了。不过今天看网上有人说顺产内检很痛,所以我有点害怕,而且明天就要去检查了,有没有过来人分享一些顺产内检不痛的窍门啊?

顺产内检不痛的窍门

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李美

善于利用时间的人,永远找得到充裕的时间。

想要顺产内检不痛,可以在检查时尽量放松,不要过于紧张,这样就基本上感觉不到疼痛了。一般医生在内检时会带上无菌手套,触检阴道的弹性、通畅度、有无畸形、肿物等,所以通常会让女性感到不适,相反,若是孕妇在内检的时候,放轻松的话,那不不适感就会减轻许多。

顺产内检时要尽量放松

顺产内检不痛的窍门

孕妇在顺产内检时想要尽量减少疼痛,除了检查是放松以外,还有以下几种方法:

  1. 1、孕妇在检查时要尽量穿宽松一点的衣服,比如分离式衣,或者是孕妇裙,这样更加方便操作,提高检查效率,如果穿太紧的衣服的话,检查起来会比较麻烦,还会使身体更加紧绷,感到很不舒服;
  2. 2、内检时孕妇要尽量缓解全身压力,尤其是检查部位,检查时不要有心理包袱,把它当做是一次正常检查,以平常心对待即可,否则越激动,检查时的疼痛感便会越显著;
  3. 3、孕妇在内检时可以转移一下注意力,和医生聊聊天,不要老想着很痛。且检查时可以尽量将手按着膝盖尽量往肚子上贴,屁股贴牢床,这样检查效果也会更好。
Tips:

总之,顺产内检其实并没有想象的同,一般分娩镇痛为十级的话,那内检疼痛就只有2-3级,大部分人是可以承受的,所以孕妈们不用担心,检查时尽量放松,积极配合医生就行。且需要注意,有些孕妇可能会出现内检出血的情况,这属于正常现象,一般过几天就会慢慢地消散,所以大家不用担心。

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