哺乳期的产妇可以吃少量的提拉米苏蛋糕吗？
本人女，22周岁，刚生完宝宝两个月左右，目前还在哺乳期，这几天胃口比较好，吃的也比较多，今天出门逛街看到蛋糕店在卖提拉米苏蛋糕，馋的不行，买回家后又在放那儿不敢吃，怕吃了不好，想问问各位姐妹们，哺乳期的产妇可以吃少量的提拉米苏蛋糕吗？
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哺乳期的产妇可以吃少量的提拉米苏蛋糕，这个问题不大，因为提拉米苏的主要原料就是面粉、鸡蛋、巧克力等等，还是具有一些营养的，适量吃一些对身体有好处，不过可千万不能多吃，毕竟提拉米苏中含有大量的糖分和反式脂肪酸，有的还具有添加剂，吃多了会导致肥胖，还会影响乳汁的质量，不利于宝宝的健康。
哺乳期产妇的饮食注意事项
哺乳期是可以适量的吃一些提拉米苏蛋糕的，但注意不能多吃，一般来说，女性在哺乳期的饮食需要注意的事项比较多，具体如下：
除了以上这些注意事项外，哺乳期产妇还需要适当的补充维生素，以及铁剂，在哺乳期的时候，通常需要在产后三个月内继续补充铁剂，以防止由于缺铁性贫血而导致的营养不良。