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30岁基础卵泡只有4个,怎么才能增加卵泡的数量?

今年30岁,最近打算备孕生孩子,我和老公去做孕前检查的时候,发现我的卵泡发育不太好,吃药治疗过一段时间,效果不是很明显。今天又去医院做了卵泡检测,发现基础卵泡只有4个,我很担心这种情况会影响到怀玉几率,所以想问问大家要怎么才能增加卵泡的数量?

30岁基础卵泡只有4个

 

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李瑾

今朝勤学苦,明朝跃龙门。

30岁只有4个卵泡,想要增加卵泡数量,可以在饮食方面来进行调理,比如多吃一些高蛋白食物。对于症状比较严重的患者,可以考虑药物质量,比如在医生的指导下服用激素类药物或者打促排针,这些都能帮助增加卵泡数量的。

多吃豆类食物可增加卵泡数量

增加卵泡数量的方法

基础卵泡的数量是决定能否成功怀孕的关键,对于基础卵泡只有4个的女性来说,想要增加卵泡的数量,可以采取以下几种方法:

  1. 1、饮食调理:对于基础卵泡偏少的女性,可以通过饮食来补充营养,可以多吃一些含雌激素比较丰富的食物,例如如鱼、虾、瘦肉,乌鸡、豆类、蜂蜜、花生酱、洋葱、香椿等
  2. 2、加强锻炼:女性要样养成良好的生活习惯,平时多加强锻炼,多做有氧运动,规律作息,不要熬夜和劳累,这样才能提身体免疫力,增加体质,从而促进排卵;
  3. 3、药物治疗:如果通过饮食和运动锻炼都不能够增加基础卵泡数量,则建议去医院进行药物治疗,医生会根据情况让患者服用拘橼酸氯米芬等药物来促进卵泡发育。
Tips:

需要注意的是,增加卵泡数量的方法的方法有很多,不同方法针对不同的人,所以大家尽量根据自身情况来选择合适的方法。且一定要科学调理,对于网上一些不靠谱的方法千万不要轻易采用,以免被人误导,影响身体健康。

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