坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果分别是什么?
前段时间刚生完孩子，是个男孩儿，目前正在家里坐月子，听说女人坐月子期间饮食是很有讲究的，这也不能吃，那也不能吃，各方面都要小心翼翼，稍微不小心就会留下后遗症。所以想想问问大家，坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果分别是什么?
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坐月子期间禁止吃的12种蔬菜和水果有柿子、香瓜、哈密瓜、苋菜、空心菜、香椿、韭菜等等。期间尽量不要吃寒性的，或者带有刺激性水果和蔬菜，比如西瓜这类寒性水果，吃多了容易加重体内湿气，导致脾胃虚寒，不利于产后身体恢复，还可能造成回奶。
坐月子禁止吃的蔬菜水果
女性在坐月子期间，除了上面几种不能吃的蔬菜水果之外，像西蓝花、板栗、南瓜、豆芽、番茄、莲藕、等蔬菜，或者苹果、香蕉、木瓜等，这些蔬菜水果是可以吃的，不仅能补充人体所需营养，加快产后恢复，有些食物还能帮助下奶，总之尽量保持饮食均衡就行。