每天吃一粒泼尼松激素药怎么防止发胖?
我因为身上发痒过敏，去医院检查并开了药，医生给我开了泼尼松，让我定时定量的服用。我连着服用了一个礼拜这些药，本来在好的差不多的时候，结果不知道是什么原因，我又过敏了。然后我就只好继续吃药。结果最近我称了一下体重，发现比上个月胖了十斤!但是我最近都没吃多少东西。然后我在网上了解了一下，发现是泼尼松的副作用导致的，想问问大家吃这类激素药的时候该怎么防止发胖?
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每天吃泼尼松想要防止发胖，第一就是要合理使用药物，因为泼尼松片属于激素类药物，所以会导致身材变胖，且用药时间越长、剂量越大，副作用就会越明显，所以大家一定要结合自身实际情况和需求，在医生的指导下服用该药，一旦发现并且好转，则应逐渐减药或停药，之后肥胖就会逐渐好转。
吃泼尼松防止发胖的方法
肥胖不只是体型问题，更与多种疾病相关，所以过于肥胖对身体健康是不好的，而患者吃泼尼松防止，如果不想使身体变得肥胖，除了从药物上入手以外，还可以从平时的日常饮食方面入手：
最后需要注意的是，由于存在个体差异，每位女性的身体素质不同，所以减肥效果也是因人而异的，具体需要结合自身情况来判断，并不是每个人在吃了泼尼松片以后采用以上方法都能控制好体重。