产后处于哺乳期的女性可以吃羊角蜜甜瓜吗?
我家宝宝现在6个月了，一直是母乳喂养，我也还处于哺乳期。但是最近我感觉我的胃不是很舒服，而且总是便秘，吃什么都不消化。我姐妹说可以吃羊角蜜甜瓜，还说羊角蜜甜瓜的营养价值比较高，又能促进消化，很适合我们吃的。因为自从怀孕后我对我的饮食方面就比较谨慎的，很多东西都没敢吃，所以我还是想向大家确认一下，哺乳期到底可不可以吃羊角蜜甜瓜啊?
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产后哺乳期可以吃羊角蜜瓜，但是要适量的食用。哺乳期适当的吃羊角蜜瓜可以补充钾元素，控制血压，还能调节内分泌，预防各种疾病。所以吃羊角蜜甜瓜没有坏处。只是说不通人体质不同，如果本身对羊角蜜甜瓜，那么在哺乳期最好不要食用，以免导致出现红疹的不适症状，影响自身和宝宝身体健康。
其实羊角蜜甜瓜的营养很高，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、钙、磷、铁等多种营养成分，这些成分转化之后可以使母乳营养含量提高，有利于宝宝的生长发育。且在日常生活中多吃羊角蜜甜瓜有利于人体心脏和肝脏，还有生津解渴、除烦解燥的功效，能缓解食欲不振，便秘等症状，所以对坐月子期间正在哺乳的女性是有一定好处的，大家可以放心食用。
此外，羊角蜜瓜还有一定解毒效果，提高人体的免疫能力，哺乳期适当吃可以加快身体的恢复。不过需要注意的是羊角蜜甜瓜比较甜，糖分较高，不能过多摄入，否则容易导致血糖升高，尤其是对于本身就有高血糖的哺乳期妇女。
总之，哺乳期女性吃吃羊角蜜甜瓜是没有问题的，不会影响乳汁分泌和质量。值哺乳期尽量要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃太油腻和辛辣的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，才能帮助产后身体恢复。但不能吃太多，否则容易加重肠胃上的负担，导致自身出现肠胃疾病以及诱发咽炎等等。