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冻胚移植着床后孕早期能吃黄豆炖汤吗?

今年我姐去做了试管婴儿,可是忙活了好久,所幸最后移植的冻胚也是成功着床了。前几天陪她返院复查,HCG值翻倍也是相当不错的,所以全家都比较高兴。现在我姐处于孕早期,老妈就想着用黄豆炖点什么汤来补补,不过怕有什么饮食禁忌,就来问问大家孕妇能吃黄豆汤吗?

黄豆可以补充身体养分

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侯韵

撑不住的时候可以说我好累但永远不要说我不行。

冻胚移植着床后孕早期是可以吃黄豆炖汤的,黄豆含有丰富的膳食纤维成分,具有促进胃液以及胃肠道蠕动的作用,还有显著降血脂的作用。孕早期吃黄豆不仅可以改善消化不良、食欲不振、积食、便秘等症状,还能提高机体免疫力,预防疾病,从而能保证身体健康,促使胎儿的生长发育良好。

过量吃黄豆会使肠胃胀气

不过,在孕期吃黄豆炖汤也是需要适量吃的,过多的吃黄豆容易导致肠胃出现胀气。还会加重肾脏、肝脏的负担,尤其是一些女性朋友原本就有肝脏问题,所以就更不能多吃黄豆了。但是,黄豆炖汤的好处还是有不少的,处于孕期的姐妹们可以看看:

  1. 1、黄豆有一种抑制胰酶的物质,对于糖尿病孕妇来说,吃黄豆炖汤可以治疗糖尿病,还能抑制体重增加;
  2. 2、黄豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸容易被人体吸收,对于血脂较高的孕妇来说是有好处的;
  3. 3、一些女性朋友年龄比较大,所以怀孕后可以多吃黄豆,因为黄豆中富含的亚油酸有可以缓解更年期综合征的功效;
  4. 4、黄豆里还富含了人体所需的8种氨基酸,是一种理想的营养物,患有动脉硬化的女性朋友吃黄豆还可以缓解这种症状。
Tips:

需要注意的是,姐妹们在安排孕期饮食时也不能只吃黄豆这一种食物来补充身体的营养,除此之外,还可以吃一些富含其他维生素的食物,例如鲫鱼、牛奶、鸡蛋、羊肉、豆腐、葡萄、西柚等,另外也可以在医生的指导下服用叶酸,目的是预防畸形儿出现。

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