怀孕5个月了,请问孕期护理的项目有哪些?
当女性怀孕后,体内会分泌大量的雌激素和孕激素,从而就会导致体内的激素水平升高,从而影响女性皮肤的营养结构和组织结构以及导致乳腺内的腺泡和腺管不断增生并改变乳房的形态。
同时女性怀孕后由于体内新陈代谢的速率加快,还会导致阴道分泌物变多,从而影响私处的健康,所以女性在孕期一定要做好全身的护理,那如今女性的孕期护理项目到底会有哪些呢?
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孕期护理的项目有很多,包括孕期用药、孕期出血、孕期饮食、孕期皮肤处理、孕期心理等等。
孕期药物:
1.A、B级药物对胎儿和孕妇没有或几乎没有危害,一般可安全使用。
2.C、D级药物对胎儿存在有致畸或流产的危害。
3.X级药物是妊娠期禁用的药物。
4.孕期也不要滥用抗生素,特别是氨基糖苷类的药物。
孕期出血:
1.宫外孕:胚胎着床导致发育不良,所以引导会频频出血。
2.流产:因故或无故流产,即会导致出血。
3.异位妊娠:胚胎着床在子宫颈与子宫角,一般会流产出血。
4.孕妇身体不适:孕期过度劳累,可能会导致出血。
孕期饮食:
1.孕早期要补充叶酸
2.不抽烟喝酒、不喝咖啡、可乐、饮料等
3.多吃富含维生素、钙、锌、镁、蛋白质含量丰富的食物
4.生冷、腌制、煎炸、膨化类食品不碰为宜
5.辣椒、咖喱、茴香、桂皮、八角等刺激性调味品慎吃
孕期皮肤保养:
1.孕期的护肤品要用温和、无刺激、无酒精、无金属的
2.最好不要使用化妆品、香水
孕期心理:
1.最要不要焦虑、紧张、担心,要保持积极乐观、健康向上的心理。
孕期日常护理:
1.主要劳逸结合,保持充足的睡眠,适当的进行体育锻炼。
2.孕早、晚期避免过性生活。
3.洗澡时要注意滑倒,淋浴比坐浴更好。