怀孕四、五个月嘴馋，求孕妇食谱大全中美味的做法？
在怀孕初期孕吐严重，还伴有恶心、头晕、干呕、厌食等症状，虽然平均下来胎儿每天只长1克，不过对有些孕妇在怀孕前三个月的时期食物上面补充并不是那么乐观，有些严重的孕妈还会在怀孕初期瘦掉十斤左右。
在怀孕第四个月的时候孕吐显现会慢慢减少，孕妈们想吃的食物也就越来越多，有些甚至爱吃的食物都发生了改变，而平时自己最拿手的食物在这个时候并不喜欢吃了，所以就要找新的做菜方式，那么谁有孕妇食谱大全中美味的做法?
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孕妇怀孕期间胃口可能改变，以前爱吃的不爱吃的可能都会发生变化，还会挑食，但是怀孕女性的饮食又应该多注意，一旦吃错可能会造成流产等状况，这里推荐几种怀孕期间可以吃的美食，如盐焗虾、鸽子汤、豆浆蒸蛋、茄汁花菜、冬瓜排骨汤、土豆泥沙拉、红烧狮子头、鸡蛋炒双菇、桃胶炖银耳、糖醋溜鱼片、金沙南瓜、羊肉煲等。
怀孕四五个月是饮食应该以清淡、易消化为主，多吃富含蛋白质、钙、铁、锌、碘和维生素的食物。水果类可以吃猕猴桃、火龙果、橘子、杨梅、樱桃、牛油果、香蕉、苹果、梨、芒果等；蔬菜类可以吃萝卜、油麦菜、茄子、娃娃菜、冬瓜、西兰花、山药、银耳、苦瓜、香菇、西红柿、南瓜、土豆等；肉类可以吃猪肉、鱼肉、虾肉、羊肉等；坚果可以吃板栗、松子、开心果、夏威夷果、杏仁、核桃等。