柠檬是伤子宫还是保子宫?
根据研究发现,柠檬并不会伤害女性子宫,而是对其有一定保护作用,毕竟柠檬里富含大量维生素C,同时还具有强碱性,对子宫免疫力的增强有极大的帮助作用。因此建议,各位女性患者在身体条件允许的情况下,每天可以适时喝一杯柠檬水,保护子宫健康,但如果存在反流性肠胃炎的话,就需要谨慎,因为柠檬水会促使胃部分泌更多的胃酸。
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柠檬对子宫的功效就是提升免疫力,但要注意的是,适当的喝柠檬水不仅有这一个作用,同时还可以起到抗炎、预防心脑血管疾病、抗氧化、开胃等作用:
1、抗炎:柠檬水中含有的维生素C具有抗炎作用,同时还可以增强机体免疫力,平时多喝柠檬水,可以有助于预防感冒;
2、预防心脑血管疾病:柠檬中富含的维生素C和维生素P可以保护血管,增加血管的韧性和弹性,因此常喝柠檬水有助于降压和降脂达到预防心脑血管疾病的目的;
3、抗氧化:能清除体内多余的自由基,从而起到延缓衰老的作用
4、开胃、生津止渴:胃口不佳的人群饮用柠檬水可以增加食欲。
柠檬水中的维生素可助孕妇提高免疫力
需要注意的是,尽管柠檬水有很多好处,但还是要有节制,因为柠檬水的pH值非常低,只有2.5,大量摄入容易伤脾胃,因此胃酸过多或有胃肠道疾病的患者不宜过多饮用柠檬水,正常人群饮用柠檬水一般一天不宜超过1000ml。而超过该量的话,就可能会导致身体状态出现异常。