为什么有些益生菌不适合孕妇？
根据相关了解，之所以有些益生菌不适合孕妇，可能是因为部分益生菌的安全性资料不足，另外也有一些益生菌不能使用可能是因为含有一些不适合孕妇的成分，或者可能会引起孕妇的不适反应。因此建议各位孕妇最好根据自己的需求来选择合适的益生菌产品，切记不可随便选择，否则可能会引起相对比较严重的后果。
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正常情况下，益生菌一般比较适合消化不良人群、免疫力低下人群、炎症性肠病患者、消化道感染患者、久病初愈者，或者是长期使用抗生素患者等等：
1、消化不良人群：消化不良是常见的胃肠疾病之一，益生菌可以促进肠道菌群平衡，缓解胃肠道不适；
2、免疫力低下人群：益生菌可以增强肠道免疫力，减少肠道内有害细菌的生长，从而降低感染的风险；
3、炎症性肠病患者：炎症性肠病是指肠道慢性炎症性疾病，患者的肠道菌群失衡。益生菌可以改善肠道菌群，缓解症状；
4、消化道感染患者：益生菌可以促进肠道菌群平衡，缩短病程，并减少复发的风险；
5、久病初愈者：此类人群肠胃功能一般比较弱的，可以通过补充益生菌尽快改善肠胃功能，促进疾病的康复；
6、长期使用抗生素患者：抗生素会破坏肠道内的菌群平衡，导致肠道不适。益生菌可以调节肠道菌群，减轻不适症状。
另外，益生菌也很适合老年人，因为老年人各项机能下降，易出现胃肠道菌群失调，导致肠胃动力降低，出现老年性便秘，适度补充益生菌可以改善肠道消化吸收功能。只是要注意，益生菌虽然益处很多，但不能长期、过量使用，否则会干扰肠道正常菌群的生长，导致菌群失调，出现腹胀、腹泻、便秘等症状，一定要在医师的指导下合理使用。