试管促排期间吃多少个鸡蛋好？
根据相关了解，不孕不育症夫妇做试管婴儿促排期间吃2-3个鸡蛋比较好，有助于补充身体所需的营养，鸡蛋可以与牛奶共食用，同时也要注意饮食多样化，避免偏食、挑食，应当注意多吃豆制品，比如豆腐、豆浆、腐竹，也可以帮助提高体内的激素含量，同时还有利于排卵成功。另外，还应当注意多吃高蛋白的食物，比如大虾、排骨、鱼等，要注意避免寒凉以及辛辣食物，新鲜的蔬菜以及水果。
写答案
不孕不育症女性患者做试管婴儿促排期间一天吃5个鸡蛋其实并不是很好，可能会造成营养过剩，长期过量食用，会令人发胖，不仅如此，还可能会出现影响饮食均衡、升高胆固醇、消化不良、血脂增高等情况：
1、影响饮食均衡：鸡蛋吃多了，容易增加饱腹感，可能会影响其它食物的摄入，影响饮食结构的均衡；
2、升高胆固醇：鸡蛋的蛋黄中含有较多的胆固醇，鸡蛋多吃使胆固醇含量增加，就很容易造成高脂血症，增加心脑血管疾病的发病风险；
3、消化不良：鸡蛋中含有大量蛋白质以及脂肪，鸡蛋吃多了会加重胃肠道消化负担，可能会引起消化不良，使患者出现腹胀、腹痛等症状；
4、血脂增高：鸡蛋中的脂肪含量较高，吃过多的鸡蛋会导致血脂升高，增加自身出现高脂血症的几率。
以上就是吃太多鸡蛋的副作用，因此最好是适当吃鸡蛋，并且在吃鸡蛋的同时，还需要适当的吃一些其他食物，例如鱼、家禽、豆类、坚果等高蛋白食物，同时还需要摄入足够的维生素和矿物质，比如番茄、芹菜、生菜、冬瓜、西瓜、桑葚、空心菜、潺菜、苋菜、龙须菜等等。
排名
主题
关注量
- 1
99.56万
- 2
95.14万
- 3
92.33万
- 4
87.64万
- 5
86.19万
- 6
82.11万
- 7
78.52万
- 8
72.15万
- 9
69.63万
- 10
64.98万
正常情况下，女性患者做试管婴儿促排期间吃1个鸡蛋一般是没有太大影响的，反而有利于改善体内营养状况、提高免疫力、调节体内代谢等：
1、改善体内营养状况：鸡蛋含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胆固醇、生物素、视黄醇当量、维生素A、维生素D、维生素E、钙、磷、钠等成分，适量吃些有助于补充营养，改善体内营养状况；
2、提高免疫力：鸡蛋中含有的蛋白质大多都是优质蛋白，每100g鸡蛋中蛋白质含量约为12%，而蛋白质是人体内多个免疫物质的原料，所以每天吃一个鸡蛋对提高免疫力也有一定的好处；
3、调节体内代谢：鸡蛋中还含有较多的脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等，常吃有助于使体内代谢的调节更加顺畅。
另外，促排卵期间每天吃一个鸡蛋，还能够预防肌肉衰减症，因为鸡蛋当中的蛋白质也构成了肌肉当中重要的原料，通过每天一个鸡蛋补充蛋白质，在预防肌肉衰减症方面的好处非常明显。不仅如此，鸡蛋还有助于维持人体的生理健康，促进身体的发育成长，提高智力，增强记忆力和抗病能力。同时还有助于补血养血和安神，而鸡蛋清则具有清咽利喉的作用，能缓解咽喉肿痛的不适感。